所以，體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形。
緩解手腳冰冷的五大食譜
1、人參枸杞湯
加入1500cc的水和各5錢的人參、枸杞，用大火煮滾后，再用小火煮15-20分鐘，就可以飲用了。
2、紅棗龍眼飲
先加入適量紅棗、龍眼，再加水熬煮，就可以飲用。這尤其適合貧血、容易感到頭暈的人喝。
3、人參核桃飲
加入7-8片人參、15-20顆核桃后，加水蓋過(guò)，再用大火煮開(kāi)，接著用小火煮10-20分鐘，好在睡前溫飲，可光喝湯汁，也可將熬煮的渣一并服用。
女性手腳冰冷的主要原因是血虛引發(fā)的，女性血虛可能會(huì)引發(fā)女性貧血。小編建議多吃補(bǔ)血食物。
結(jié)語(yǔ)：看完小編的介紹，那么，現(xiàn)在大家知道對(duì)手腳冰涼的原因吧。對(duì)于手腳冰涼的解決方法在上文中小編也作了詳細(xì)的介紹。大家平時(shí)可以學(xué)著小編上文帶給大家的方法，就可以有效的去解決我們的一到冬季就手腳冰涼的問(wèn)題，感興趣的朋友可以試試哦。真的很有效。快把今天的小妙招分享給身邊的小伙伴吧。
