我們身體的手掌部位其實是能夠反應一個人的健康狀況的，那么對于我們的身體疾病究竟怎樣才能夠通過手部反應出來呢?今天我們就隨著三九小編去了解關于手部知身體健康的知識，同時也可以通過看手指甲知曉身體健康哦，下面我們就一起去學習一下吧。

　　手是我們身體部位常用的器官之一，也是很能夠反應我們身體狀況的一面鏡子，可以從手部的顏色以及形態去讀出一個人的健康秘密。下面就讓中國中醫科學院劉劍鋒教授將在此分享他鉆研30余年的“讀手秘籍”——氣色形態手診法，教你快速診斷身體疾病，并且可以通過相信的手療能夠達到自我保健的一個目的。

　　手上有四大疾病區

　　僅通過生命線或手紋來推測壽命是不科學的。

　　很多人對手診的了解還停留在“生命線越長，壽命越長”的錯誤觀念中，或是希望通過手紋來“參透命理”。但現代研究證實，生命線的長短與壽命無關，手紋也不符合中醫或西醫診斷疾病的標準。我們曾經做過臨床研究，發現躺在太平間的一些年輕人，生命線很長;又在老年大學做抽樣調查，發現75歲以上的老年人，有40%的人生命線很短。長的生命線未必是長壽的征兆，短的生命線也未必有短命的結局，那么如何正確收集手掌的信息呢?

　　經過多年的反復實踐與總結，我們得出了“氣色形態手診”法，該法包括兩個方面：一個是“位”，一個是“相”。這是有先后順序的，“位”是位置，指內臟在手上的反射區。找清位置之后，再看“相”，也就是位置上顏色、形態的變化，從而綜合判斷疾病。手診發現問題后，我們還可以通過相應部位的手療，來起到治療疾病或保健身體的作用。

　　氣色形態手診的主要分區包括心區、頭區、胃區和休息區(如圖)，心區分布在手掌的大魚際處，通過該區發紫、血絲等表現，可以反映心煩、心慌、冠心病等病癥;頭區分布在中指近手掌的這一節指節，偏頭痛、腦中風患者往往可以在此處觀察到青筋等病理表現;胃區是位于掌心的一個圓形區域，胃區如果出現白色、紅色、褐色，就要格外注意胃部健康了;休息區位于食指靠手掌一節的內側面及該段下方，具體又分為失眠區、多夢區、疲勞困乏區等，主要是通過看顏色來判斷睡眠狀況。

　　一般來說，人的手掌是紅白兩色，血管分布密集的地方顯現紅色，血管分布稀疏的地方顯現白色。但要注意的是，健康人的手掌顯現的紅色是淡紅或粉紅，色調柔和、協調、自然均勻分布，給人感覺榮潤光澤。如果掌色是鮮紅色、深紅色、棕紅色、暗紅色，或紅白兩色由密集的紅白斑點組成，或出現黃色、褐色、黑色等其他顏色，伴有血絲、青筋、突起等表現，一般就是病理性手征了(如表格所示)。具體的判斷方法及相應的手療會在以后的連載中詳細講解。

　　通過臨床學上面的隨機的雙盲對照法做驗證，得到的結果顯示這樣的方法與疾病對應的關系符合率在80%左右。醫生可以選擇通過這樣的療法去進行診斷，大眾也可以進行自我保健，可以做到對疾病的及早的發現、治療，能夠更好的去維護自己的身體健康。

　　通過手看你的健康

　　手掌用力打開，掌心向著自己，看你的手掌。

　　1、在食指與中指間，有突出的一小塊肉，那你性格外向，理性。沒有則是內向型。

　　2、中指與無名指間，有突出的一小塊肉，說明腎氣旺，生殖力強。

　　3、無名指與小指間，有突出的一小塊肉，說明你的康復力強，免疫力強。

　　4、大盂際，(大拇指下突出的)特別大，顏色鮮亮，說明消化吸收好，腸胃功能好。

　　可經常給上孩子按摩那塊肉，可增強小朋友消化吸收功能。 大拇指側有青筋或是青色的，屬過敏體質。