5、小盂際，(小拇指下面)突出處，如紅斑點多，說明血脂高，血液粘稠度高，易疲勞;

　　太深紅，說明有脂肪肝。

　　手的尺寸

　　手掌上面，從虎口向小拇指底側(cè)劃一條直線，然后再從我們手部中指的底部有紋路的地方，通過手掌心向手掌底進行劃直線。

　　1、兩條線長短一比一，那你容易肥胖。

　　2、兩條線長短一比一，上面說的那幾塊肉比較突出的話，那你一定容易肥胖，可能終身肥胖。

　　3、橫的小于豎的，可以不胖不瘦。

　　4、豎的大于橫的一個指節(jié)的長度，那你會終身苗條。

　　5、橫的大于豎的是天生癡兒。

　　手掌上的紋路

　　1、紋路顏色與手掌顏色一樣，說明血液正常。

　　2、紋路顏色特別深，說明血液粘稠度高，酸性高。

　　手指與指甲

　　平放手指，掌心向下，平看，手指指甲基本平或稍高，正常;突出，指甲增生，說明營養(yǎng)不良，容易衰老，易疲勞，易患心臟病。 通過手看自己身體狀況。

　　一、從手部形態(tài)與手掌色澤斷健康

　　(1)看大小手和胖瘦手

　　手的大小與身高體重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人卻有不協(xié)調(diào)大手，就要小心突發(fā)病——心腦血管疾病、骨關節(jié)病光臨;如是小手大女人，手小心臟也小，功能弱不一定心臟病，但能帶來血壓低、頭暈、心悸、易疲勞，子宮功能較弱，易痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性生活不如意。

　　手瘦與人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指間還漏縫，就說明消化系統(tǒng)功能弱，性格懦弱、神經(jīng)也衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰涼，多為氣血不足或陽虛;手部肌肉瘦薄、發(fā)熱，多為陰虛火旺或內(nèi)傷發(fā)熱。 胖形體與胖手是正常。如是纖細美人，手胖而浮腫，就要小心腎臟和心臟的病變;如人瘦手卻有胖手，那是脂肪堆積，就有高血壓、高血脂的可能。

　　(2)看冷暖手與手汗

　　手部溫度應和臉部溫度一致。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載大量對手的觀察，如“掌內(nèi)熱者腑內(nèi)熱，掌內(nèi)寒者腑內(nèi)寒”。如手心熱，是心火熾盛、濕熱內(nèi)蘊、膽胃失和的初期表現(xiàn);如手背比手心熱，多是發(fā)燒和炎癥急性期;如手掌溫度高于手心溫度，多是血脂高或血壓高;如手掌發(fā)熱發(fā)干，甲狀腺機能亢進;如手掌紅熱，多為炎癥，血熱。

　　手涼，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》說的“掌內(nèi)寒者腑內(nèi)寒”，通常是疾病或者體質(zhì)不好的表征。如全手發(fā)涼，多為陰虛或氣血虧虛;如高燒病人手涼，是即將驚厥昏迷的危險征兆;如手心溫度低于臉部溫度，多為心血衰竭或心功能不全。

　　手汗，如手心發(fā)熱而手掌常出汗，此為陰血虛所致;如手掌出冷汗，手足不溫，此為氣虛或陽虛所致;如只一側(cè)手掌出汗，多為氣血痹阻，經(jīng)絡不暢;如手掌出汗如珠，淋漓不斷，四肢厥冷者，為陽氣虛脫之象;如手掌出汗且發(fā)熱不退者，多為內(nèi)熱所致。