(3)看手掌手指色澤變化
身心健康之人，手掌是粉紅色的。如紅色變暗，表示心臟功能不好;如手上出現紅線，高血壓、風濕病或心臟病;如指尖蒼白，顯示血流障礙;如手掌突變紅茶色，可能是腦溢血將發生的征兆;如手掌上出現紅斑點，肝炎或糖尿病;如手掌發黃或呈茶色，可能患上肝病;若在黃色的手掌中，大、小魚際和指端發現充血性的紅色或暗紫色的斑塊，有可能發生肝硬化或肝癌。如有腎臟病或貧血癥的，手掌易發青;如掌部青筋明顯，也叫靜脈怒張，是腸內有糞便停滯;如手掌萎而黃，表明大腸運納失常，有腹脹、噯氣等癥;如掌色淡黃，枯槁無光者，屬脾胃氣虛，氣血不足;如黃中夾青者，屬胃寒并伴有疼痛;如手背上起小的白色丘疹，暗示膽固醇過高. (4)看手指長短
兩手指的比例，在胎中就決定了的，而且終生不變。科學實驗證明，推測成年患心臟病的幾率，比受年齡影響的腰圍、臀圍比例，體重指數等要準確。 無名指較長的男性，體內含性激素丙酸睪丸素的水平相對較高，丙酸睪丸素有防止男性患心臟病的作用;而無名指較短的年輕心臟病患者的丙酸睪丸素水平偏低。
手指長短比例不同與體內性激素水平、甚至出生前性激素的影響和生長相關。手指比例與婦女生殖能力和乳腺癌的發病率相關;兩手不對稱的男子分泌的精子數較少;無名指長于食指還是有音樂天分的表現。
食指相對于無名指長，女性擁有更高的生育能力、較謙虛、較敏感、相對易患乳腺癌、不愛冒風險;男性生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差。
無名指相對食指長，女性生育能力相對較弱、過分自信、相對不易患乳腺癌、很愛冒風險;男性生育能力較強、口頭表達能力較弱、攻擊力強、比較擅長數學、更容易患孤獨癥。
人體健康狀況問題有時候并不需要上醫院去檢查，在家中自己就能夠觀察出來。而且人們身上很多疾病問題在手指甲上就能夠很鮮明的體現出來。健康養生達人教女生們如何看看手指甲知曉身體健康狀況。
1、氣血不足
在女性感到自己身體內氣血的不足時，這時候指甲就會出現變形的狀況，在指甲上就會長出白點，并且手指甲底部的月牙也會慢慢消失;但是一旦體內的氣血充足之后，月牙又會慢慢長出來。
2、貧血
貧血的癥狀不僅僅可以從嘴唇看或者臉上看出來，其實手指甲上也會流露出這樣的訊息。指甲要是中間凹陷，兩甲邊緣翹起向上的話就說明了身體出現不健康的狀況，就是貧血的現象。
3、肺功能
人體內的肺器官功能不好變的不健康的話，指甲也會呈現湯匙狀，隨著肺功能逐漸變的健康的話，指甲就會出現中部隆起，邊緣彎曲向下這樣具有健康的指甲形狀。
4、免疫力下降
手指甲的甲面突然變的粗糙還沒有任何的無光澤，并且又出現明顯的縱條紋，摸起來凹凸不平，這就是在提醒人們，此刻身體正處在疲勞狀態中，體質也會變的虛弱、精神疲乏、免疫力下降等，就會出現感冒等癥狀。
5、營養不良
指甲上的健康圈就是大家俗稱的指甲底部的月牙，要是白色的月牙在指甲上從大拇指到小拇指都消失不見的話，就表示人體的營養不良，身體技能就會變得不能夠正常運作，人體的新陳代謝也會變得緩慢。
臉部黑頭隱藏的身體問題
肌膚光潔無痘無痕是大多數MM的心愿，但是肌膚卻不時被一顆顆黑頭霸占著，讓人十分煩惱。形成黑頭的原因有很多，油脂分泌過剩，消化不良，壓力等等都會導致。現在讓小編帶大家看看每個部位長黑頭的原因，對癥護理保證事半功倍哦!
