其實(shí)在我們身邊很多人都存便秘現(xiàn)象，大家都知道便秘是一件很痛苦的事。如何去解決便秘的困擾成了很多人頭疼的問(wèn)題。相信很多朋友也都因?yàn)楸忝卦囘^(guò)很多方法，可能效果都不是很明顯。 那么今天三九小編就給大家介紹幾招解決便秘的方法，便秘我們應(yīng)該吃些什么?下面就一起來(lái)看看吧

　　提到便秘，很多人都不是陌生的，因?yàn)楝F(xiàn)在很多都有這樣的經(jīng)歷，便秘困擾著我們很多人，大家都知道得了便秘是非常痛苦的一件事情。如今，生活中我們很多人都有不良的飲食習(xí)慣。

　　所以，便秘就成了家常便飯的事情，那么便秘吃什么藥好呢?這是很多人都非常關(guān)注的，其實(shí)要告訴大家的是便秘不是什么嚴(yán)重的疾病，輕度的便秘一般不需要吃藥，只要調(diào)節(jié)好自己的飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就能夠治愈。

　　便秘吃什么藥好要根據(jù)患者的病情決定，如果便秘比較嚴(yán)重，就一定要吃藥了。但是要根治便秘，我們首先應(yīng)該了解便秘的發(fā)病原因，對(duì)癥下藥是好的治療方法。但是有很多人都忽視了便秘的嚴(yán)重性，覺(jué)得便秘不需要治療，這種想法是錯(cuò)誤的。

　　1、容積性瀉藥也稱(chēng)為瀉鹽，因其不被腸壁吸收而又溶于水，故能在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用。該類(lèi)瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。但由于它不能使結(jié)腸張力增加，所以不宜用于那些腸道運(yùn)動(dòng)遲緩的病人。

　　2、使用刺激性瀉藥作用快，其實(shí)藥物或者其代謝的產(chǎn)物可對(duì)腸壁產(chǎn)生刺激作用，使腸蠕動(dòng)增加。該類(lèi)藥主要有：果導(dǎo)、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。但要注意，此類(lèi)藥因?yàn)榇碳つc黏膜和腸壁神經(jīng)叢，并可能引起大腸肌無(wú)力，形成藥物依賴(lài)，因而主要用于大便嵌頓和需要迅速通便者，不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。

　　3、潤(rùn)滑性瀉藥又稱(chēng)大便軟化劑，此類(lèi)藥物的主要功能是潤(rùn)滑腸壁，軟化大便，使大便易于排出，如液體石蠟等。這類(lèi)藥主要的缺點(diǎn)是口感差，作用弱，長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)引起脂溶性維生素吸收不良。

　　4、滲透性緩瀉藥，如乳果糖，它不被人體吸收，通過(guò)細(xì)菌分解后釋放有機(jī)酸在結(jié)腸起作用。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。糖尿病病人慎用。此類(lèi)藥的主要缺點(diǎn)是在細(xì)菌作用下發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起腹脹等不適感。

　　如今很多人的工作都非常繁忙，所以不良的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間就成了家常便飯，便秘就成了一種高發(fā)的疾病。通過(guò)上述的介紹，相信大家已經(jīng)了解便秘吃什么藥好，便秘不是什么的疾病，只要對(duì)癥下藥進(jìn)行治療，就能夠治愈疾病。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是今天小編給大家介紹的幾款如何解決便秘的方法，如果得了便秘怎么辦?得了便秘該吃些什么?大家現(xiàn)在是不是有了解到很多呢?只要記住小編的交給大家的方法，我們就一定可以解決便秘的困擾。希望今天小編的介紹能給大家?guī)?lái)幫助。