- [女性保健] 女性的更年期一般會持續多少年 維持時間長短和什么有關
- 大部分的人對于衰老都有一種恐懼感，所以對于談論一些具體出現在中老年年齡層次的標志性字樣，會有天生的不適。就好像正處于青春年少時期的少女，往往都是很不愿意去談
- [養生常識] 早晨是養生的黃金期 晨起后堅持哪些好習慣對身體好
- 身體是革命的本錢，要想生活幸福，身體就要好。而養生對于身體健康有不錯的促進作用，抓住早晨的養生黃金期，晨起堅持一些好習慣，對身體好。今天，就讓我們了解一下，
- [養生常識] 醫用酒精、紅藥水、紫藥水等消毒劑有什么區別 如何使用
- 生活中難免會有受傷的情況，像是做飯不小心劃傷了手指，做手工不小心戳傷了手等等，一些小傷口，我們自己就會進行處理。一般來說，會先用生理鹽水或冷水將傷口洗干凈，
- [養生常識] 刷牙時舌頭要不要刷 經常刷舌頭和不刷舌頭有何區別
- 刷牙是我們每天都要做的事情，一般情況下早晚需要各刷一次，不過許多人在刷牙時會產生一個困惑，那就是舌頭要不要刷?
- [中老年] 人體開始衰老后可能出現哪些變化 如何才能健康變老 提前了解
- 當你老了，頭發白了，睡意昏沉……在耳邊響起的這首歌或許是人們對衰老的描述。很多人能看到老人容顏的改變，就像是看到一朵花慢慢的凋零、枯萎。從古至今，還沒有人能
- [家居] 盤點錯誤的洗碗方式 每一種或都有損健康 提醒家人不要犯
- 在我們的日常生活中，如果要分配家務，那很大一部分人是不愿意被分配到洗碗的，愿意做家務愿意主動洗碗的男人甚至一度被稱為好男人。很多人都懶得洗碗，哪怕是被催促著
- [女性保健] 1米62的女生體重多少算標準 超過100斤就是胖嗎 告訴你答案
- 打開很多健康網站你會發現有很多女生會去留言詢問標準體重是多少以此來判斷自己是否偏胖。根據體重指數BMI計算得出，1米62 的女生的標準體重為48.6~62
- [養生常識] 喝濃茶可以解酒 能加快解酒速度的食物有哪些 一文說清
- 飲一杯酒來消愁，是很多人會做的事情，但是借酒澆愁愁更愁，一個不注意，可能就喝多了。現在的人，遇到煩心事會喝酒;遇到開心的事也會喝酒;喜歡喝酒的人不管開心還是
- [養生常識] 早上不刷牙就喝水的人 對身體會有啥影響 可能不少人都想錯了
- 我們都知道一個道理，就是每天早起需要喝一杯白開水，既能幫助我們的身體補充水分，還能沖刷腸胃，一舉多得。但是不知道大家都把喝白開水放在起床后的哪一步呢?有的人
- [飲食] 被腸胃“拉黑”的水果有哪些 想養腸胃的人要少吃 胃會感謝你
- 飲食清淡、多吃蔬果目前來看已經成了一種社會的共識，日常生活中多吃一些水果對人體好，這是沒有問題的，但對于一些腸胃不好的人來說，吃哪些水果還是有一些講究的，因
- [中醫常識] 七月即將到來 為防濕氣纏身 女忌洗2澡 男忌睡2覺
- 隨著七月的腳步悄然臨近，炎炎夏日的濕熱氣息也漸漸彌漫開來。在這個季節交替的時刻，濕氣如同無形的幽靈，悄無聲息地纏繞著我們的身體，影響著我們的健康與心情。尤其
- [女性保健] 女性適合多吃 6種食材有助養宮活血 清理子宮“垃圾”
- 在繁忙的生活節奏中，女性朋友們往往承擔著多重角色，工作上的奮斗者、家庭中的守護者，這樣的奔波與付出，使得關注自身健康變得尤為重要。子宮作為女性獨有的生理器官
- [飲食] 熬夜傷肝 這樣吃有助于“排肝毒” 身體慢慢好轉
- 在現代社會中，熬夜已經成為許多人生活的常態。然而，長期的熬夜習慣卻會給我們的身體帶來很大的負擔，尤其是對肝臟的傷害更是不容忽視。肝臟作為我們體內的重要解毒器
- [飲食] 體虛精神差 肌無力 推薦8種食物 幫助提神解乏
- 在這個快節奏的時代，體虛、精神差、肌無力等問題日益成為困擾現代人健康的隱形“殺手”。這些問題不僅可能會影響我們的工作和生活質量，還可能會進一步損害身體健康。
- [養生常識] 這些表現可能是體內缺了維生素C 維C到底該怎么樣補
- 維生素C，這一小小的水溶性分子，在我們的身體中扮演著不可缺少的角色。它不僅是維持皮膚健康的重要元素，更是我們免疫系統、骨骼發育和傷口愈合的關鍵參與者。然而，
