- [疾病預防] 脾虛的癥狀 讓你快速解決脾虛的好方法
- 脾虛怎么調理?女人脾虛會導致氣血不暢，加速容顏衰老速度。如何調理脾虛呢?脾虛的癥狀有哪些?女人脾虛常見5種癥狀。
- [保健按摩常識] 便秘怎么辦 中醫(yī)按摩五大穴道輕松治便秘
- 便秘是指排便頻率減少，一周內大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。現(xiàn)在，小編就來教大家?guī)讉€通過按摩穴位治療便秘的方法。一、摩治
- [女性保健] 痛經怎么辦 六種食物快速緩解痛經
- 痛經是大多數(shù)女人都要遇到的難題，我們也作出諸多斗爭，可還是無濟于補，那么到底如何緩解痛經呢?今天小編告訴你六種食物，只要你長期堅持服用，一定能有效緩解痛經。奶制
- [藥膳食療] 貧血吃什么好 教你補血的食療方法
- 補血的食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血，這是錯誤的觀念，植物性的食物，不但含有鐵質、胡蘿卜素及其它養(yǎng)分，還有消化吸收的優(yōu)點，而許
- [女性保健] 女性健康 經期三個現(xiàn)象提醒你要防衰老
- 女性月經期是女人一生最敏感，最需要保護的時段。女人的月經期也昭示了很多平常看不出來的隱形疾病。所以我們更要注重經期的修護和保養(yǎng)。今天小編帶您了解一下經期的哪些現(xiàn)
- [疾病預防] 胃癌的原因 預防需遠離8個因素
- 胃癌是一種常見病和高發(fā)病，生活中誘發(fā)胃癌的因素有很多，那么，具體都有哪些呢?胃癌的晚期癥狀您都了解嗎?
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20140223北京養(yǎng)生堂視頻：倪青講糖尿病常見并發(fā)癥
- 在人類的疾病中，由一種慢性病而引發(fā)出多種疾病的，糖尿病當屬前首。專家倪青說糖尿病引發(fā)的癥狀有很多，比如糖尿病足，那么糖尿病常見并發(fā)癥有哪些呢?我們一起去北京養(yǎng)生
- [科學養(yǎng)生] 上火怎么辦 教你如何從舌頭看出內火
- 春天雖然氣溫有所回升，但是還是有冬天的影子，干燥依舊。干燥就會上火，讓人寢食難安。如何從舌頭看出自己是否存在內火?上火了吃什么好呢?請跟隨小編一起到下文來了解一
- [其他] 經期吃什么好 女人經期要吃九種食物
- 女人的生理期其實最重要的時期。面對這段時期沃恩偶應該干什么呢!那么，在飲食上同樣需要多加注意。如果飲食不當，很容易引發(fā)痛經、月經量少等癥狀，影響女性身體健康。趕
- [保健按摩常識] 便秘怎么調理 5個按摩方法效果好
- 便秘時我們都會遇到的小尷尬，相信很多人為了解決這個問題也是找了很多方法。您嘗試過按摩來治療便秘嗎?通常要按那些穴位呢?便秘了吃什么好呢?如果您想了解請看看下文的
- [養(yǎng)生常識] 腎虛的原因 讓你腎虛的九大罪魁禍首
- 腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的
- [其他] 氣血不足如何調理 薦6大調氣血的養(yǎng)生食物
- 你會發(fā)現(xiàn)有的女人面色紅潤、燦若桃花、光彩照人，而有的女人卻是灰頭灰臉，頭發(fā)干枯、皮膚粗糙?那么這是什么原因呢?恐怕其中一個重要的原因就是體內氣血狀況。那么我們用
- [養(yǎng)生常識] 失眠怎么調理 七種方法助你安然入睡
- 你是否也有失眠的困擾，每當夜深人靜萬籟俱寂的時候，你是否還是睜大雙眼盯著天花板。雖然經過了一天的勞累，卻怎么都睡不著，下面來跟小編一起看看，都有哪些方法能解決你
- [女性保健] 痛經的原因 導致痛經的十個惡習
- 很多女性都被痛經這個問題所困擾，每次經期到來，都會痛苦不堪。有些時候，你在經期的一些壞習慣也是痛經的原因。
- [養(yǎng)生食譜] 吃什么補血 教你煮出養(yǎng)脾補血粥
- 血是構成生命的物質之一，具有很高的作用。人們的血型也是各不相同的，長時間飲食不規(guī)律的話就會導致血虛，面色比較慘白，為了我們自身，小編特寫了這篇，教你如何在10分
