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[果類] 瑪咖的功效及吃法 十大神奇功效介紹給大家
瑪咖的是一種天然的可以吃的植物,生長(zhǎng)在高海拔山區(qū)。瑪咖的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,有著滋補(bǔ)強(qiáng)身的功能,那么你知道瑪咖到底有什么功能呢?吃瑪咖的時(shí)候又要注意些什么呢?下面就跟
[其他] 枸杞子的作用 教您如何制作美味枸杞食品
枸杞子,為茄科植物枸杞的成熟果實(shí),也是有名的保健品。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)眼睛的保養(yǎng)很有好處。而且枸杞子還具有降血糖,補(bǔ)腎保
[健康早知道] 20150620健康早知道:戴霞講糯米的功效與作用
糯米是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕枷矚g的。吃糯米不僅可以美容養(yǎng)顏,而且可以幫助我們健身養(yǎng)生。那么,糯米的養(yǎng)生功效究竟有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們的戴霞專家來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)吧
[谷類] 薏米的功效 13種功效介紹給大家
薏米是日常生活中常見的食材之一,薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,不僅如此,薏米的藥用價(jià)值也非常高,所以薏米受到廣大食客的喜愛,那么薏米的到底有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?下面就讓小編
[健康早知道] 20150702健康早知道:戴霞講綠豆的養(yǎng)生功效
綠豆是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕枷矚g吃的一種蔬果。綠豆的功效有很多,不僅可以美容養(yǎng)生,而且可以預(yù)防癌癥、控制高血壓。那么,綠豆的養(yǎng)生功效究竟有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)我
[果類] 山楂片泡水的功效 七大功效推薦給你
山楂片是日常生活中常見的食材之一,山楂片的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,所以人們都喜歡食用山楂片,那么吃山楂片有什么好處呢?下面小編就為大家介紹一下山楂片的具體好處有哪些。一起
[谷類] 夏天喝綠豆湯 解暑美容又實(shí)惠
四時(shí)八節(jié)、酷暑難耐的夏天就這樣來(lái)到了。在我國(guó)自古夏季就用綠豆湯來(lái)防暑降溫,在很多食療專著中也早有記載,綠豆屬于清熱類藥。唐代《食療本草》中稱“研煮汁飲、治消渴、
[谷類] 黃豆的功效 十大功效保健康
黃豆是人們?nèi)粘I钪谐R姷氖巢闹唬S豆的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,對(duì)身體有很大的益處,那么黃豆的功效具體表現(xiàn)在那呢?
[健康早知道] 20150708健康早知道:綦翠華講絲瓜的功效作用
現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱,很多人都覺得沒什么食欲。很多人因?yàn)樘焯齑悼照{(diào),而得了感冒和咳嗽。現(xiàn)在是絲瓜上市的旺季。很多人都喜歡吃絲瓜,那么絲瓜究竟有哪些功效和作用呢?接下
[菜類] 生姜的功效 生姜的功能真是多
生姜是人們?nèi)粘I钪谐R姷氖巢闹唬墓δ芊浅?qiáng)大,記得小時(shí)候只要有點(diǎn)感冒發(fā)燒,用生姜熬點(diǎn)湯加點(diǎn)糖喝下去,全身發(fā)熱一會(huì)病就好了,現(xiàn)在想想還覺得挺神奇的,那么
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