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[太極拳視頻] 太極拳教學 太極拳內勁的機體結構認識
太極拳內勁的機體結構認識那么,當內勁已經隨時可以出現時,肌肉產生了怎樣的變化呢?當今人們可能很想通過現代的生理學或解剖學來看到這樣的變化,但是很可惜,目前的生理
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳腰的要求與應用方法
陳式太極拳腰的要求與應用方法在練拳走架中,腰一定要直起來,身法要做到立身中正、不偏不倚、兩胯松平衡。不能出現前俯后仰,左右傾斜的不良姿勢。全身動作的變化和重心調
[太極拳視頻] 太極拳教學 太極拳是陰陽拳
太極拳是陰陽拳太極拳與其它拳種有很多不同特點,但最根本的最突出的特點,就是陰陽學,是陰陽拳。這是其它拳所沒有是無可比擬的。陰陽學揭示了一切事物的變化及其原因,事
[太極拳視頻] 太極拳教學 太極推手的放松和緊繃
太極推手的放松和緊繃凡松在意而不在形,如人體本在此處,而人體的意思在另一位置,神在頂上虛靈高照,指揮意思在外逍遙,而人身本體隨意而動,毫無負擔,自然一切行動輕松
[42式太極拳] 42式太極拳 42式太極拳拳譜如何調整呼吸
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[42式太極拳] 42式太極拳 42式太極拳的風格特點
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[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳45式名稱
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[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳入門基礎八要
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 由三種拳架看陳氏太極拳
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[孫式太極拳] 孫式太極拳 學習孫式太極拳口訣
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[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳傳統98式拳譜
孫式太極拳傳統98式拳譜第一式.無極式第二式.太極式第三式.起式第四式.懶扎衣第五式.開手第六式.合手第七式.單鞭第八式.提手上式第九式.白鶴亮翅第十式.開手第
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