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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極推手八法的特點與運用
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳內勁的五個特點
- 太極拳，是我中華民族的瑰寶，多年以來，一直被后人所學習。作為新一代的接班人，我們有必要將其學好并發揚下去，學習太極拳，招式可以練習，但是內勁的掌握與運用是需要一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學太極拳需要知道的要領
- 太極拳博大精深，想要學好它不是一件易事，對于初學太極拳的人來說，更需要花時間去理解。不過掌握相關的要領與技巧也是是必要的，下面，小編就為大家介紹學習太極拳的四個
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學太極拳的三個基本動作
- 在太極拳的學習中，基礎我是最重要的，大家需要將基本功練好，才能更好的學習太極拳的其他技法。對于初學太極拳的人而言，有三個基本動作“活臂、動腰、坐腿”，是需要好好
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳要注意臀部運用
- 太極拳的練習，離不開周身各部位的作用，頭、肩、身、腰、腿等在太極拳的練習中都有著明確的要求，這里就不一一做細分。今天小編為大家介紹的是陳式太極拳當中對于臀部的要
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- 現代人學習太極拳大都是為了養生，但要知道太極拳的核心技法是技擊，今天小編就以楊式太極拳技擊與養生訓練做個比較，給大家做講解。至于大家偏向于學習哪一方都可以，只要
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳技擊形成與特點
- 楊式太極拳是中國太極拳傳統流派之一，在太極拳中的地位非常重要，其拳架特點舒展簡潔、結構嚴謹，一直以來被多數人所學習著。此外，它的技擊特點和作用也特別明顯，下面，
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- 隨著太極拳的進步與發展，其練習方式也朝著多元化發展，這當中自然是有利有弊，不過對于練習者而言，只要是適合自己的方法就是好方法。今天小編為大家介紹的就是傳統太極拳
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- 在太極拳的學習中，動作的規范性與準確性是非常重要的，要想提高太極拳動作的規范性，我們先從太極拳的拳說起，看看它有哪些要求。通過對拳的動作要求的認識，相信大家可以
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- 眾所周知，太極拳現在已經登上了國際舞臺，所以現在學習的人非常多，同時表演的人也很多，太極拳的表演配上輕松緩和的音樂自然會給人一種享受的感覺，當然，如果想要提高演
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- 學習太極拳，我們需要從它的特點入手，掌握它當中所蘊含的的規律和關系，太極拳虛實轉換的規律是最為常用的，這對于學習太極拳的人來說，是必須要掌握的。今天小編就為大家
