- [身體] 健康小常識(shí) 7個(gè)壞習(xí)慣秒殺你的健康
- 現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，很多人的健康都是出現(xiàn)了很多的問題，人們也是在積極的尋找健康的方法，那么出現(xiàn)了健康改怎么辦呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 縮短壽命 小心三個(gè)喝水習(xí)慣讓你短壽
- 你聽說過長壽之鄉(xiāng)嗎？在我國有很多長壽的城市，其中鐘祥市就是其一。那么你知道鐘祥市人長壽的秘訣是什么嗎？他們?yōu)槭裁淳涂梢蚤L壽百歲呢？別著急，今天三九養(yǎng)生堂的小編就
- [養(yǎng)生常識(shí)] 生活習(xí)慣 11個(gè)小習(xí)慣竟會(huì)讓你少活幾年
- 在我們?nèi)粘５纳钪?，有很多的不良的小?xí)慣往往會(huì)被人人們忽略，認(rèn)為不知輕重?？墒悄阒绬?就是這些你不以為常的生活小習(xí)慣，竟然會(huì)讓你少活幾年。今天三九養(yǎng)生堂的小編
- [健康塑身] 有這4種習(xí)慣 你已經(jīng)在胖子的路上越走越遠(yuǎn)
- 現(xiàn)如今肥胖已經(jīng)成為一個(gè)普遍性的現(xiàn)象，“心寬體胖”已經(jīng)不僅僅只是個(gè)玩笑，肥胖不僅使得體型臃腫，影響了美觀，而且對(duì)于健康也有很大的威脅。如何減肥，怎樣控制自己的體重
- [養(yǎng)生常識(shí)] 12個(gè)好習(xí)慣養(yǎng)生效果驚人 你有幾個(gè)
- 想要擁有一個(gè)健康快樂的生活，一份科學(xué)合理的生活計(jì)劃是必不可少的，而除了科學(xué)合理的生活計(jì)劃之外，往往在我們生活之中別忽略的一些小習(xí)慣也可以幫助我們，使我們的生活變
- [養(yǎng)生常識(shí)] 你為什么那么傻 是因?yàn)榱?xí)慣戒不掉
- 人類的大腦就是一個(gè)神奇的指揮所，所有的行為準(zhǔn)則，所有的行為意識(shí)，都需要得到它的指令，才能完美的完成，人們常說大腦如果長時(shí)間不用，就會(huì)生銹，那么大腦經(jīng)?；顒?dòng)的人，
- [疾病預(yù)防] 流產(chǎn)后注意事項(xiàng)
- 相信大家對(duì)人流并不陌生，但是由于在術(shù)后不注意保健，仍然有很多女性因?yàn)槿肆鞫a(chǎn)生一系列后遺癥，對(duì)于流產(chǎn)后的女性該吃和不該吃什么，很多人可能不是非常的了解，所以下面
- [飲食] 健康的飲食習(xí)慣
- 每個(gè)人都需要健康的飲食習(xí)慣，健康的飲食習(xí)慣不僅對(duì)我們的身體健康有益，而且對(duì)我們的精神健康也有很大的好處的。
- [疾病預(yù)防] 幾月幾號(hào)出生的人最不吉利
- 你知道嗎?是否患癌與你的出生月份有關(guān)。剛聽到時(shí)，挺驚訝的，覺得不可思議。在我們正常的認(rèn)知中，是否患有癌癥與基因遺傳、生活壞境、健康飲食等因素密切相關(guān)。跟我們的出
- [心理健康] 習(xí)慣所有的困難都自己解決好嗎
- 所有困難自己解決是自卑的表現(xiàn)，每一個(gè)人的能力有限，個(gè)人解決不了的問題需要尋求他人幫助。遇到困難要學(xué)會(huì)尋求幫助，也是給親朋好友體現(xiàn)價(jià)值的機(jī)會(huì)，有利于提高工作效率和
- [身體] 飯后多久可以運(yùn)動(dòng) 健康運(yùn)動(dòng)
- 只有運(yùn)動(dòng)才有健康，有的人喜歡擠時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，或是不吃飯就去運(yùn)動(dòng)，或是剛剛吃了飯就運(yùn)動(dòng)，無論哪種方法都是不科學(xué)的，今天小編就來告訴大家，飯后多久才可以運(yùn)動(dòng)，有哪些運(yùn)
- [科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)胃的方法 白領(lǐng)傷胃習(xí)慣你占了幾個(gè)
- 上班族是很繁忙的，每天三點(diǎn)一線，連吃飯都是不離開自己的辦公桌。很多的上班族更是三餐不固定，隨便湊合吃一點(diǎn)就行了，殊不知這樣已經(jīng)在無形中傷害了你的胃。生活中有哪些
- [飲食] 健康飲食 3種飲食習(xí)慣讓你更健康
- 在生活中，每個(gè)人的飲食習(xí)慣都是不一樣的，而且每個(gè)人的飲食習(xí)慣有好有壞，那么，你的飲食習(xí)慣正確嗎?健康嗎?
- [疾病療養(yǎng)] 哪些不良習(xí)慣會(huì)加速慢性病的發(fā)生
- 在過度疲勞的情況下不及時(shí)調(diào)整自己，仍然透支健康;不能夠及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài);不良的飲食習(xí)慣;不順應(yīng)生理節(jié)奏;少有不舒服就亂吃藥，這些問題都會(huì)加速慢性病的發(fā)生。
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 男性長壽秘籍 十大秘訣讓男性更加長壽
- 近年來圍繞著男人長壽的研究，得出了不少能讓男性健康長壽的結(jié)論。譬如，不抽煙、不酗酒、血糖正常、血壓正常、不發(fā)福、身體健壯。而對(duì)男人健康最大的危害來自于抽煙，酗酒
