- [煙酒茶] 長期吸煙的人突然戒煙真的不利于健康嗎 告知你真相
- 抽煙影響健康的大道理大家都知道，隨著生活水平的提高，很多人開始養生，也希望能早日把煙戒掉，這是一個好現象。
- [身體] 甲亢來之前身體往往會有提醒 若身體亮起警示燈要查查甲狀腺
- 甲亢是一種常見的甲狀腺疾病，受到過快的生活節奏和不健康的生活方式等因素的影響，患甲亢的人越來越多，特別是女性。
- [養生常識] 45—55歲是生命危險期 做什么能改善 別等出現麻煩才后悔
- 在生活中，人們希望身體健康，害怕出現問題，但有些時候，還是會發現一些疾病會悄悄找上你，尤其是在特殊的時間段，會更加顯著，例如45歲—55歲的人，更容易出現，
- [養生常識] “日行萬步”竟是一場養生騙局 每天走路多少步為佳 別搞錯了
- 當下，養生已成為時髦的詞匯，90后也已成為養生的主力軍。走路是養生的最簡單方式，一直以來也被中國人視為長壽的秘訣。走路的初衷如果錯了，好事也會變成壞事，不再
- [養生常識] 喝水挑對時間也能救命 一天中哪些時間段喝水比較好
- 水是人體中不可缺少的物質，在生活中應該有聽到過這樣的說法，人可以三天不吃飯，但不能三天不喝水，水是生命之源，人體內的臟器想要正常運行，都要水分來支持。
- [女性飲食] 女性來月經吃什么排污血 堅持吃排出毒素遠離婦科病
- 月經期間，需要女性特別注意保健，一旦忽視了身體調節，可能會惹來較大的麻煩。如今，很多女性忽視了身體保健，尤其是不重視衛生，會引起婦科病。順利排出經血、排出污
- [健康塑身] 每天走6000步身體可以收獲哪些好處 需要注意什么
- 想要健康，就要運動，跑步、打球、游泳是大家熟知的運動方式，但俗話說百練走為先，走路其實也是一種很好的運動，還被世界衛生組織評為最好的運動。
- [女性保健] 女性若想子宮好上廁所的時候注意了 有些事再喜歡也最好別做
- 由于身體構造的特殊性，女性的身體素質要比男性弱一些，更容易得到細菌的“青睞”。本身體質就比較弱，如果日常不注意，特別是上廁所時不注意一些小細節，身體就更容易
- [養生常識] 身體有處部位很重要洗澡時經常被遺忘 注意到的人或和長壽有緣
- 長壽的人有哪些特點？氣溫高，身體出汗量大，夏季天天洗澡，已經是常事。但是洗澡也有講究，不同洗澡時間，作用也不一樣。
- [養生常識] 缺乏維生素的人身體會發生哪些變化 補得越多越好嗎
- 大家都知道，維生素是人體不可缺少的營養物質，維生素參與人體的發育、代謝等多項功能，一旦缺乏，就會影響健康。
- [女性飲食] 長了子宮肌瘤哪些食物要少吃 吃錯了肌瘤或會越長越大
- 對于女性來說，婦科問題是很多人避之不及，但到了一定年紀又會多多少少會遇到的問題，子宮里長瘤子就是很常見的一種。一般來說，良性的居多，但有的也可能向不好的方向
- [養生常識] 補充谷維素有什么好處 服用過多會給身體帶來哪些副作用
- 身體的運作，需要各種營養素的支持，維生素、礦物質等，還有一種物質是谷維素，這也是身體不可缺少的一種營養素，只是它沒有維生素普遍，所以很多人不太理解什么是谷維
- [體檢項目] 一般做體檢時檢查哪些項目劃算 不想白白浪費錢要心中有數
- 皮膚發黃、頭發脫落、肚子總是鼓鼓的，看似一個個簡單的小毛病，網上一查就可能和絕癥沾邊。怎么辦?想要心安，早點體檢是正道。
- [家居] 上廁所時選蹲便好還是坐便好 哪個更有益健康
- 我們每天除了吃飯睡覺，還必須得上廁所，排便和排尿也是身體健康的信號燈，能反映出一些健康問題。
- [身體] 為什么說女人不管窮富都要戴銀手鐲 戴上后身體有何好處
- 女性比較愛美，經常會買一些飾品，就是為了給自己的形象加分。隨著時代的發展，首飾品種類也變多了，在古代也就那么幾種，就是金飾、銀飾還有玉飾。
