- [養生常識] 已流傳八百年的養生方法 無論男女每天堅持四十下悄悄延壽
- 人們一直在追求養生，期待通過各種養生方法獲得健康長壽。十幾年前是癡迷于吃保健品，哪個廣告吹得好就買哪個。近些年一些保健品屢屢被曝光，保健品倒是不吃了，天天又
- [用品] 冬天戴帽子 這5個好處可能比你想的更好
- 隨著冬日的寒風漸起，街頭巷尾的人們紛紛換上了厚重的冬裝，而在這層層疊疊的保暖裝備中，一頂小小的帽子往往被忽視，卻實則蘊含著大大的學問與好處。冬天戴帽子，不僅
- [養生常識] 一天洗一次頭和一周洗兩三次相比有什么不同 哪種頻率更好
- 有沒有發現一個問題：天天洗頭，頭發反而沒有一周洗兩三次，更光澤?最近，小蘭同學就發現了這個問題，而且還向我們發來了疑問。自從上大學后，小蘭時間充裕了，幾乎天
- [身體] “猝死”可能是熬出來的 睡覺時身體有異常或是心臟在求救
- 說到“猝死”，生活中的案例還是很多的，喝酒時，某人猝死在酒桌上，家人起訴一起喝酒的人。熬夜打麻將的大叔，天亮麻將即將結束，猝死在麻將桌上。前一天晚上睡覺好好
- [養生常識] 為什么有人從不生病一生病就是大病 經常生病是好事嗎
- 生活中，生病，是人們不愿意面對的，病懨懨的身體，給人弱不經風的感覺，最常見的情況，莫過于一些人三天兩頭感冒，甚至有些人每天都要吃藥。容易生病的人，非常羨慕那
- [身體] 甲狀腺有結節 使結節變多的習慣若你有請及時改 給甲狀腺減負
- 近年來有越多越多的人在體檢時，查出甲狀腺長了結節，并且女性要明顯高于男性。之所以會長結節，其實多半和生活習慣不好有關。結節并不是什么大問題，改掉一些促使結節
- [煙酒茶] 幾塊錢一盒的煙和幾十塊一盒的煙到底有啥區別 哪種更傷身體
- 明知道抽煙有害健康，但卻還是會有很多人一直樂此不疲地抽煙。市面上的煙多種多樣，有粗桿煙，也有細桿煙，有軟盒煙，也有硬盒煙，不同的煙價格不同，便宜的只有三四塊
- [中醫理論] 每晚睡前堅持用艾葉泡腳十五分鐘或白撿些好處 個個令人欣喜
- 艾葉素來有養生之效，尤其貼合女性。以前女性的婦科問題，基本都會用到艾葉來調理，根據每個人不同的需求，或用艾葉煮雞蛋，或用艾葉泡茶喝，或用艾葉做枕芯。現如今，
- [男性保健] 男人每天做提肛運動 一個月后身體會有怎樣變化
- 男性大多都是家中的頂梁柱，尤其是四十歲左右的男人，這個時候的男人上有老人，下有小孩，都需要男人來照顧，因此男人的身體健康很重要，需要多注意養護，提高免疫力，
- [養生常識] 如何打開冬天洗澡的正確方式 一文給你說清楚
- 隨著冬季的腳步悄然而至，氣溫逐漸下降，我們洗澡的習慣也需要適時調整，以適應季節的變化，保持身體的溫暖與健康。在寒冷的冬天，洗澡不僅是為了清潔，更是一種享受和
- [運動好處] 男性每天提肛100次 堅持下去哪些喜人變化會不請自來
- 生命在于運動，相對跑步這種人人皆知的運動，提肛運動或許不是廣為人知的，提肛運動，既沒有場地要求，也無需任何器械，隨時隨地都能做，特別是對于男性朋友來說，若是
- [中老年] 50歲后視力好不好一測便知 不要錢的護眼法助你明亮眼睛
- 人在上了年紀后，身體都會出現退化的情況，耳鼻眼口都會發生變化，特別是眼睛，視力會有減退的情況，很多人在五六十歲的時候，就會出現眼睛看不見東西的情況。
- [身體] 身體幾處地方發白是健康預警 你若全沒有也許有長壽潛質
- 生活在新時代的人，不必為吃穿用度發愁，現如今應該受到關注的是個人健康。平均壽命增高了，長壽老人也不斷地被發現，就更加讓人相信，長壽是容易獲得的。好事在不斷的
- [飲食] 晚飯什么時間吃合適 太晚吃會給身體帶來怎樣的后果
- 隨著時代的迅速發展，大家的生活也開始變得忙碌，在忙碌當中，就會忘記關注自己的健康，飲食上也沒那么的在意，能夠將就就將就了，可以不吃的也是不吃。再加上現代人的
- [中醫理論] 十人九濕 濕氣太重會有什么不良反應 祛濕應該怎么吃
- 溫度升高，在感覺到炎熱的同時，有一個問題不得不重視，那就是濕氣也越來越明顯，人們常說“十人九濕”，就是形容出現濕氣十分普遍。目前，很多人都會受到濕氣重的影響
