- [果類] 吃煮熟的蘋(píng)果對(duì)身體有哪些好處 堅(jiān)持一個(gè)月驚喜不請(qǐng)自來(lái)
- 蘋(píng)果作為生活中最常見(jiàn)的水果，深受人們的喜歡，注重養(yǎng)生的人，會(huì)每天吃一個(gè)蘋(píng)果，源自于這句話“一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，更多的時(shí)候，在食用蘋(píng)果時(shí)，大家會(huì)把蘋(píng)果皮
- [果類] 一天一個(gè)蘋(píng)果醫(yī)生遠(yuǎn)離我 果農(nóng)教你技巧挑選汁多香甜的蘋(píng)果
- 蘋(píng)果是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果，基本上一年四季都可以見(jiàn)到，它是一款低脂、低糖、高維生素的食物，里面的成分多，對(duì)身體有利，因此也有了一句“每天一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)
- [身體] 身體缺鈣會(huì)有哪些表現(xiàn) 補(bǔ)鈣吃什么好 很多人可能吃錯(cuò)了
- 鈣離子，作為身體非常重要的一種元素，一定不能缺乏，一旦缺失，對(duì)身體的影響非常大，作為構(gòu)成生命活動(dòng)重要物質(zhì)，科學(xué)補(bǔ)鈣顯得很關(guān)鍵，補(bǔ)鈣的前提是缺鈣，身體缺鈣會(huì)有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 堅(jiān)持晚上十點(diǎn)睡早上六點(diǎn)晨練的人后來(lái)會(huì)怎樣 自律的人真可怕
- 人要想獲得成功貴在自律，健康也源于自律。一個(gè)自律的人是可怕的，別人在睡覺(jué)時(shí)，他已經(jīng)起床工作了，別人在閑聊時(shí)，他已經(jīng)看了一本書(shū)，這樣的人不成功是少見(jiàn)的。都說(shuō)這
- [中醫(yī)理論] 五臟藏毒的人身體會(huì)有哪些異象 若你有說(shuō)明或該給五臟排毒了
- 心肝脾肺腎，體內(nèi)的這五個(gè)臟腑為維持人體健康發(fā)揮著重大的作用，想要身體好，應(yīng)該先把五臟養(yǎng)好。
- [中醫(yī)理論] 天天喝蒲公英泡水身體會(huì)怎樣 大嬸喝了半個(gè)月結(jié)果不盡人意
- 蒲公英有“藥草皇后”的美譽(yù)，是可以藥食兩用的植物。蒲公英能拿來(lái)吃，也可以拿來(lái)泡水喝，經(jīng)常喝蒲公英泡水，有不錯(cuò)的養(yǎng)生作用。天天喝蒲公英泡水身體會(huì)怎樣？
- [身體] 身體缺乏維生素 這些表現(xiàn)或無(wú)處“隱藏”
- 維生素，作為人體必需的微量營(yíng)養(yǎng)素，雖然需求量不大，卻在維持人體正常生理功能中扮演著至關(guān)重要的角色。它們參與新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等多個(gè)生理過(guò)程。
- [煙酒茶] 藏在身邊的清肺王 經(jīng)常抽煙的人每天一杯 給肺部洗個(gè)澡
- 很多人都有吸煙的習(xí)慣，不僅僅是男性，不少的女性也會(huì)抽煙，商家為了迎合女性，還生產(chǎn)細(xì)桿香煙，其實(shí)這種香煙中的有害物一點(diǎn)都不比粗桿香煙中少，而細(xì)桿香煙的量少，抽
- [兒童] 孩子身體缺鐵往往有哪些異常 缺鐵嚴(yán)重和什么有關(guān) 別大意
- 說(shuō)到缺鐵，很多人會(huì)想到女性缺鐵，尤其是中年女性，會(huì)因?yàn)檫@個(gè)異常，出現(xiàn)體弱，皮膚變得糟糕等，事實(shí)上，缺鐵還會(huì)出現(xiàn)在孩子的身上，有些孩子在生長(zhǎng)發(fā)育階段面臨缺鐵，
- [女性保健] 女子堅(jiān)持三年過(guò)午不食得到的結(jié)果令人驚訝 減掉的不止是體重
- 肥胖影響健康，肥胖的人，應(yīng)及時(shí)將體重控制在合理范圍內(nèi)，在日常生活中，可能很多人減肥的目的是為了苗條的身材。說(shuō)起減肥，話匣子就被打開(kāi)了，特別是對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)
- [心理減壓] 患上抑郁的人身體早有征兆 若你周圍有這樣的人請(qǐng)多點(diǎn)耐心
- 現(xiàn)在要說(shuō)哪種病最受重視，莫過(guò)于抑郁癥了，這個(gè)問(wèn)題跟一般的疾病還不同，它不是身體上受損，而是心理出現(xiàn)問(wèn)題。一些嚴(yán)重的患者，因?yàn)橄氩煌ǎ卟怀鰜?lái)，就會(huì)選擇一些極
- [中醫(yī)理論] 陽(yáng)氣不足身體會(huì)出現(xiàn)哪些異常 對(duì)照自查若中招抓緊補(bǔ)陽(yáng)
- 沒(méi)有太陽(yáng)，萬(wàn)物就無(wú)法正常生長(zhǎng)，同樣的，陽(yáng)氣是我們?nèi)梭w的根基，陽(yáng)氣就像盔甲一樣，保護(hù)機(jī)體不受外界的侵犯，有句話叫陽(yáng)壽已盡，人如果沒(méi)有陽(yáng)氣了，生命也會(huì)就此終結(jié)。
- [女性保健] 長(zhǎng)期穿高跟鞋的女性 十年后身體會(huì)變成什么樣 是好是壞？
- 對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，都喜歡穿高跟鞋，感覺(jué)穿上高跟鞋，整個(gè)人就有氣場(chǎng)了，也更有女人味，還有的人覺(jué)得穿高跟鞋能瘦腿，真的有這么好嗎?長(zhǎng)期穿高跟鞋的女性和穿平底鞋的
- [女性保健] 更年期是多事之秋 身體出現(xiàn)哪些異常提示女性進(jìn)入更年期了
- 更年期是正常的生理現(xiàn)象，其實(shí)隨著年齡的增長(zhǎng)，不論男女都是會(huì)經(jīng)歷的，只是女性與男性相比，可能表現(xiàn)得更加明顯些，更年期帶來(lái)的影響也比較大。那么，女性多少進(jìn)入更年
- [中醫(yī)理論] 脾虛的人睡覺(jué)時(shí)身體通常會(huì)出現(xiàn)端倪 若中招提醒你養(yǎng)脾
- 脾為后天之本，氣血生化之源，日常生活中，隨著飲食習(xí)慣的改變，越來(lái)越多的人都出現(xiàn)了脾虛的現(xiàn)象，這種虛對(duì)身體健康的影響可不容小覷，需要重視。而如何判斷自己的脾虛
