- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 跳廣場(chǎng)舞需要注意些什么
- 跳廣場(chǎng)舞要選擇軟硬度適中、有一定緩沖力、有彈性的鞋子;選擇寬松、軟質(zhì)、透氣的服裝;喝水時(shí)遵循少量多次原則。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 糖尿病人用藥需要注意些什么
- 一些糖尿病人同時(shí)還有其他的兼癥，用藥很雜，我們用藥原則是：中病即止。藥品見(jiàn)效就停止，過(guò)多服用傷害臟器。中醫(yī)建議通過(guò)積極鍛煉、合理飲食來(lái)改善身體狀況。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 糖尿病人飲食要注意什么
- 糖尿病人要飲食有節(jié)，睡覺(jué)前如果饑餓，可以喝一杯牛奶、一兩片餅干或饅頭。糖尿病人要補(bǔ)氣的同時(shí)，平時(shí)也可以少量吃些水果。
- [疾病療養(yǎng)] 中醫(yī)治療慢性咽炎需要注意哪些事項(xiàng)
- 中醫(yī)治療慢性咽炎需要注意因人因時(shí)因地制宜，不要擅自用藥，因?yàn)槊總€(gè)人的病情不一樣，寒熱虛實(shí)不一樣，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證用藥。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 養(yǎng)肝需要注意的哪些事項(xiàng)
- 養(yǎng)肝首先男性少喝酒，第二春天要早起去外面呼吸新鮮空氣對(duì)肝氣疏通有好處，第三是保持良好心情。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 孕婦運(yùn)動(dòng)后的飲食注意事項(xiàng)有哪些
- 孕婦的飲食要注意營(yíng)養(yǎng)全面，不要挑食，特別是運(yùn)動(dòng)后的孕婦更要注意營(yíng)養(yǎng)素的全面攝取。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 游泳前后有哪些注意事項(xiàng)
- 游泳前注意要用冷水拍打身體、進(jìn)行相應(yīng)的拉伸活動(dòng)，檢查皮膚有沒(méi)有破損、眼睛有沒(méi)有疾患。游泳后注意要及時(shí)沖洗身體、多吃富含維生素的食物。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 糖尿病患者日常要注意什么
- 糖尿病人在日常生活中一定要心情舒暢，不能產(chǎn)生肝郁。其次，一定不能熬夜，熬夜會(huì)讓陰虛更厲害，從而導(dǎo)致病情加重。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 糖尿病人鍛煉要注意什么
- 糖尿病人鍛煉不能大量出汗，糖尿病人本來(lái)就缺陰液，大量出汗會(huì)破氣傷陰，運(yùn)動(dòng)時(shí)腦門(mén)前胸微微出汗就可以了。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 哮喘病人運(yùn)動(dòng)要注意些什么
- 因?yàn)樾姆喂δ懿钜鸬南ㄗh患者堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng);因?yàn)檫^(guò)敏引起的哮喘，建議患者不要在容易過(guò)敏的季節(jié)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 前列腺增生患者日常生活中需要注意什么
- 前列腺增生患者日常生活中需要注意：1.不要食用過(guò)度刺激性食物，比如辣椒，不要過(guò)度飲酒，2.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，3.多運(yùn)動(dòng)，4.保持好心態(tài)。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 小孩鍛煉身體時(shí)候應(yīng)該注意些什么
- 小孩鍛煉身體時(shí)應(yīng)該注意1.避免大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)2.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意安全防護(hù)。
- [心理健康] 生活中精神分裂癥病人家屬應(yīng)該注意什么
- 生活中精神分裂癥病人的家屬應(yīng)該注意：1.積極去面對(duì)患病的事實(shí);2.檢查帶病人規(guī)律就醫(yī);3.叮囑患者堅(jiān)持用藥;4.觀察患者用藥后的副作用;5.鼓勵(lì)患者承擔(dān)照料
- [健身常識(shí)] 慢跑多久能減肥 快來(lái)學(xué)習(xí)這些跑步小妙招
- 如今越來(lái)越多的女性朋友開(kāi)始跑步健身，她們認(rèn)為跑步不僅能夠鍛煉身體，還能瘦身減肥。通過(guò)調(diào)查，很多女性對(duì)于慢跑都會(huì)有著這樣的問(wèn)題，“慢跑多久能減肥?”下面就讓小編為
- [疾病療養(yǎng)] 腦炎患者飲食需要注意什么
- 腦炎的發(fā)生與機(jī)體的抵抗力下降有一定的關(guān)系，因此日常要多食用一些富含維生素C、維生素B的水果蔬菜，同時(shí)增加蛋白質(zhì)的攝入。
