- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的形式和流派
- 現(xiàn)如今隨著人們生活條件的改善，越來(lái)越多的人都比較注重養(yǎng)生，現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)定義為培養(yǎng)生機(jī)，預(yù)防疾病，健康長(zhǎng)壽。人們不斷探索養(yǎng)生的奧秘，并逐步形成現(xiàn)代養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)學(xué)。民間也
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 房事保健的原則和方法
- 隨著社會(huì)的進(jìn)步，越來(lái)越多的人也比較重視養(yǎng)生保健，房事保健應(yīng)該從年輕的時(shí)候就開(kāi)始學(xué)習(xí)，直到老年，也可以避免一些疾病的發(fā)生，今天小編就和大家一起來(lái)詳細(xì)的學(xué)習(xí)房事保健
- [女性飲食] 冬季養(yǎng)生 推薦七款女性美容滋補(bǔ)湯
- 冬季天氣寒冷，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，更需要注意養(yǎng)生保健了，那么冬季養(yǎng)生應(yīng)該怎么辦呢?下面就讓小編為大家推薦七款女性冬季滋補(bǔ)湯吧!這七款湯不僅對(duì)于女性的健康養(yǎng)生很有幫助，
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 進(jìn)食保健
- 人體通通過(guò)飲食維持人體日常所需，目前醫(yī)學(xué)上已經(jīng)對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行的相應(yīng)的研究，形成進(jìn)食保健方法，進(jìn)食保健關(guān)系到飲食營(yíng)養(yǎng)能否更好地被機(jī)體消化吸收，所以應(yīng)該重視進(jìn)食保健
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生保健 中年男人的4大保健妙招
- 男性是每個(gè)家庭的中心，男人的健康是每個(gè)人都非常關(guān)心的事情!現(xiàn)代人都非常的注重養(yǎng)生保健，你們知道男性冬季養(yǎng)生保健應(yīng)該怎么做嗎?男人冬季保健需要注意哪些方面呢，相信
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生常識(shí) 如何避免運(yùn)動(dòng)損傷
- 養(yǎng)生常識(shí)如何避免運(yùn)動(dòng)損傷隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)養(yǎng)生也越來(lái)越重視。的確，養(yǎng)生可以給我們帶來(lái)很多好處。讓我們擁有健康的身體，擁有完美的身材。但是，往往很多情
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第七節(jié) 協(xié)調(diào)平衡
- “協(xié)調(diào)”，是指調(diào)節(jié)人體自身的生理功能狀態(tài)，及其與外在環(huán)境之間的相互關(guān)系，從而保持人體平衡，人體生命活動(dòng)的過(guò)程就是新陳代謝的過(guò)程，保證了身體運(yùn)作的協(xié)調(diào)性。相信很多
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 近代與現(xiàn)代
- 近代社會(huì)，受經(jīng)濟(jì)和社會(huì)因素的影響，由于排斥、限制和消滅中醫(yī)學(xué)的政策，使傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的發(fā)展遇到了嚴(yán)重的阻力，處于自發(fā)地、緩慢地發(fā)展階段?，F(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)逐
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的性質(zhì)和特點(diǎn)
- 中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是預(yù)防疾病，治未病。中醫(yī)理論的著名代表
- [其他] 養(yǎng)生保健 人體八大器官偏愛(ài)的食物
- 我們?nèi)梭w有許多器官，每個(gè)器官各司其職，都有不同的功能，為了保證它們的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，需要補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)，那么你知道八大器官都偏愛(ài)哪些食物嗎?今天就跟著小編一起來(lái)了解一
- [飲食] 養(yǎng)生常識(shí) 十款養(yǎng)生粥養(yǎng)喝出好腸胃
- 冬季是養(yǎng)胃的最佳季節(jié)，這個(gè)時(shí)節(jié)也是胃病的高發(fā)期，所以小編提醒冬季要注意養(yǎng)好腸胃。那么，冬季如何養(yǎng)胃呢?養(yǎng)胃最好的東西就是我們常說(shuō)的粥類(lèi)，所以下面小編就給大家介紹
- [保健操] 健康養(yǎng)生 跳健美操要注意的三大要點(diǎn)
- 健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目，跳健身操就是一種不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
- [保健食品] 養(yǎng)生堂天然維生素E
- 隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的年輕人關(guān)注的不僅僅是如何健康養(yǎng)生。更關(guān)注買(mǎi)什么樣的保健品?如何選擇保健品?那么今天小編就給大家介紹一款保健品那就是參桂補(bǔ)氣養(yǎng)血
- [女性飲食] 冬天吃什么好 8種紅色食物能驅(qū)寒補(bǔ)氣
- 到了冬天，女性的胃口會(huì)變得更好，但是抵抗力卻在逐步的下降，所以女性應(yīng)該通過(guò)飲食方式來(lái)完成養(yǎng)生保健的工作。那么冬天吃什么好呢?為了女性的健康，冬天的飲食中應(yīng)該加入
- [有車(chē)族] 有車(chē)一族 司機(jī)開(kāi)車(chē)要注意四“忌”
- 大部分有車(chē)一族應(yīng)該都知道開(kāi)車(chē)需要忌酒，但是事實(shí)上，有車(chē)族需要注意的可不止這一“忌”哦!從有車(chē)族養(yǎng)生保健的角度來(lái)說(shuō)，有車(chē)族需要注意四忌，才能保證自身健康。那么下面
