- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談初學(xué)太極拳的十大忌諱
- 太極拳是一門循序漸進(jìn)的武功，練習(xí)時(shí)不可操之過急，太過著急只會讓我們產(chǎn)生誤區(qū)。今天，小編就為大家講一講學(xué)習(xí)太極拳我們需要注意什么，根據(jù)歷來學(xué)習(xí)太極拳的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)習(xí)太極拳技擊的關(guān)鍵要領(lǐng)
- 太極拳技擊是太極拳中的核心技法，我們想要將其學(xué)好，得先掌握好“輕重浮沉”的理解與運(yùn)用，今天小編就以此為話題為大家做相關(guān)的介紹，希望大家通過本文可以有所學(xué)習(xí)和提高
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳拳盤與推手較技
- 在太極拳的學(xué)習(xí)人數(shù)當(dāng)中，應(yīng)該算是陳式太極拳的弟子較多，我們想要學(xué)好陳式太極拳，就得掌握好它的盤架與推手較技，這兩部分構(gòu)成了陳式太極拳的基本功功夫體系。那么，我們
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談人體處處皆太極的內(nèi)涵
- 太極拳的學(xué)習(xí)中，常聽前輩們說“人體處處皆太極”，簡單的七個(gè)字，卻體現(xiàn)了太極拳的精髓所在，我們在實(shí)際練習(xí)中如何才能做到“人體處處皆太極”呢，顯然，這需要我們多掌握
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極推手八法的特點(diǎn)與運(yùn)用
- 太極八法屬于太極十三勢，在太極拳的推手中有著廣泛的運(yùn)用，八法即指掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。今天，小編就為大家講一講這八法的具體要求，并且我們該如何理解太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極用意不用力的五個(gè)要領(lǐng)
- “用意不用力”可謂是學(xué)習(xí)太極拳的核心要領(lǐng)，但是想要做到這一點(diǎn)，并不是所有人都能做好的，這需要我們進(jìn)一步的去理解這句話的含義和要求，今天小編就為大家從五個(gè)方面去解
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳內(nèi)勁的五個(gè)特點(diǎn)
- 太極拳，是我中華民族的瑰寶，多年以來，一直被后人所學(xué)習(xí)。作為新一代的接班人，我們有必要將其學(xué)好并發(fā)揚(yáng)下去，學(xué)習(xí)太極拳，招式可以練習(xí)，但是內(nèi)勁的掌握與運(yùn)用是需要一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)太極拳需要知道的要領(lǐng)
- 太極拳博大精深，想要學(xué)好它不是一件易事，對于初學(xué)太極拳的人來說，更需要花時(shí)間去理解。不過掌握相關(guān)的要領(lǐng)與技巧也是是必要的，下面，小編就為大家介紹學(xué)習(xí)太極拳的四個(gè)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解前不露手后不露肘
- 學(xué)習(xí)太極拳，我們得需要了解當(dāng)中的要領(lǐng)和技巧，這些技巧往往來源于我們的實(shí)踐，或者來源于前輩們的總結(jié)，今天小編就為大家講一講前輩們經(jīng)常提起的一個(gè)要領(lǐng)：“前不露手、后
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)太極拳的三個(gè)基本動作
- 在太極拳的學(xué)習(xí)中，基礎(chǔ)我是最重要的，大家需要將基本功練好，才能更好的學(xué)習(xí)太極拳的其他技法。對于初學(xué)太極拳的人而言，有三個(gè)基本動作“活臂、動腰、坐腿”，是需要好好
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳要注意臀部運(yùn)用
- 太極拳的練習(xí)，離不開周身各部位的作用，頭、肩、身、腰、腿等在太極拳的練習(xí)中都有著明確的要求，這里就不一一做細(xì)分。今天小編為大家介紹的是陳式太極拳當(dāng)中對于臀部的要
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳技擊與養(yǎng)生訓(xùn)練
- 現(xiàn)代人學(xué)習(xí)太極拳大都是為了養(yǎng)生，但要知道太極拳的核心技法是技擊，今天小編就以楊式太極拳技擊與養(yǎng)生訓(xùn)練做個(gè)比較，給大家做講解。至于大家偏向于學(xué)習(xí)哪一方都可以，只要
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳技擊形成與特點(diǎn)
- 楊式太極拳是中國太極拳傳統(tǒng)流派之一，在太極拳中的地位非常重要，其拳架特點(diǎn)舒展簡潔、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，一直以來被多數(shù)人所學(xué)習(xí)著。此外，它的技擊特點(diǎn)和作用也特別明顯，下面，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談傳統(tǒng)太極拳基本功練法
- 隨著太極拳的進(jìn)步與發(fā)展，其練習(xí)方式也朝著多元化發(fā)展，這當(dāng)中自然是有利有弊，不過對于練習(xí)者而言，只要是適合自己的方法就是好方法。今天小編為大家介紹的就是傳統(tǒng)太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極中對于拳的要求與分類
- 在太極拳的學(xué)習(xí)中，動作的規(guī)范性與準(zhǔn)確性是非常重要的，要想提高太極拳動作的規(guī)范性，我們先從太極拳的拳說起，看看它有哪些要求。通過對拳的動作要求的認(rèn)識，相信大家可以
