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[水產] 吃過魚籽嗎 盤點魚籽的5大養生功效
  魚籽?不少人在購買魚的時候,因為是商家宰殺好的,很少能夠看到。但是你知道嗎?采用鱘魚制成魚子醬又被稱“黑色黃金”。其實,即使是普通魚籽也具有很高的營養價值。
[飲食] 一碗燕麥5大功效 現在吃還不算晚
燕麥是一種營養全的雜糧食品之一,但是對于一些追求精細口感的人卻不了解燕麥的好處,所以選擇不吃,殊不知,常吃點燕麥能極好的呵護身心健康。下面就來和你淺談下燕麥的好
[其他] 這些菜根其實是寶貝 從現在開始 變廢為寶
在生活中,飲食很關鍵,食用食物能影響到健康,很多時候,一些看似不起眼的小東西對健康也有較大的影響,例如,菜根。我們食用蔬菜時,會把菜根丟棄,其實不然,菜根也是極
[健康塑身] 減肥瘦身不能圖快 4大要點請一定記住并做到
  為什么要減肥?大家可能會給出千奇百怪的答案,或為健康、或為了美麗、或為了感情。為了減肥,你走過多少彎路或所謂的捷徑呢?其實不管你瘦或不瘦,關于減肥的這4大要
[飲食] 吃這物很難生病 比吃藥效果還好
脆甜可口的柿子頗受很多人的青睞,柿子的果肉甘甜如飴,汁濃如蜜,此外所含的營養價值還很高,常吃點柿子既能滿足口感的享受,又能輕松收獲健康。那么,到底吃柿子能起到哪
[飲食] 一塊豆腐到底有多少營養
  豆腐因為廉價易得又是最常見的豆制品,而受到每個家庭的歡迎,一塊豆腐有數十種食用方法,但是一塊豆腐有多少營養你知道嗎?
[飲食] 多吃這物輕松甩肉10斤
魔芋是一道蔬菜可葷的食物,口感十分的爽滑,就好比是「五花肉」,讓人垂涎欲滴,但是吃起來并沒有肉的油膩之感,且養生功效十分強大。并且很多人認為吃魔芋能減肥?
[瑜伽常識] 想要瑜伽練得好 這些技巧不容忽視 收了
在生活中,瑜伽越來越受到人們的喜歡,特別是女性,會選擇跟著“名師”練習,通過做瑜伽動作,確實能鍛煉身體,讓身體更加靈活方便,但是,其中的注意事項、小技巧其實還需
[飲食] 常見的這道菜能保你整冬少生病
吃火鍋時一定少不了金針菇的「身影」,放進美味的鍋底煮會吃相當的有嚼勁,味道鮮美,同時家常菜中也是較為常見的,并且金針菇作為菌類食物,其中所含的營養素也頗為豐盛。
[飲食] 這種花竟有驚人的養生功效
素雅的槐花香,瞬間沁人心脾,當你完全沉浸于槐花的香味中無法自拔的時候,眼睛瞅著一串串潔白的槐花瓣,是不是瞬間舉得幸福感爆棚?然而,槐花不僅好看、好聞,而且其強大
[女性保健] 常摸身體這處再也不喊痛經
幾乎每月見一次的「大姨媽」是很多女性幸福的煩惱,雖說一個規律的經期是健康的重要信號,但是月經期小腹疼痛、腰背酸痛實在太痛苦了,一些反應嚴重的女性恨不得倒在地上打
[飲食] 吃這物并非重口味 合理吃也能健康
在生活中,這種朋友你有嗎?一起去吃火鍋,在點好菜之后,他會點一份豬腦,在大家吃完后,他開始享受豬腦的美味,你覺得他的口味真重,而他把一份豬腦吃完,似乎意猶未盡,
[飲食] 水果應該用吃的 還是用喝的
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[用品] 一條熱毛巾的功效竟然這么多 回家趕緊試一下
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[飲食] 這幾種病在白開水面前 只能低頭認輸
現在網上經常會有這樣的段子:每當女孩子告訴男友自己哪里哪里不舒服時,回答“多喝點白開水”的男人通常注定單身一輩子!若問為什么,她們一般都會說:“男人說這話,根本
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