- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：解讀老年癡呆
- 老年癡呆是一組病因未明的原發(fā)性退行性腦變性疾
- [中老年] 保健妙招對抗老年性白內障
- 在日常生活中老人們會發(fā)現(xiàn)自己的視力越來越迷糊，看不清物品，這就是老年性白內障的危害。那么，老年性白內障和哪些因素有關呢？日常生活要做何保健呢？
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：老年晨練講究多
- 1.老年人晨練，每周鍛煉次數3~5次，每次30分鐘左右；2.有高血壓、冠心病的人不宜清晨運動，最佳鍛煉時間是下午或傍晚；3.雨霧天氣或氣溫突降，老年人都不易晨練
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：老年面子不“依斑”
- 老年斑也稱為壽斑或老年色素斑（痣）。老年斑呈黑褐色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，多數不高出皮膚，有的大斑（痣）也可以高出皮膚，呈扁平狀。好發(fā)于老年
- [中老年] 中老年養(yǎng)生保健的完備手冊
- 隨著年齡的增長，中老年的健康就不是那么的理想，所以大多的中老年人關注養(yǎng)生保健，而他們卻不知道該如何下手。那么，中老年保健的正確方式是什么？有哪些注意事項？
- [中老年] 確保中老年健康睡眠的養(yǎng)生寶典
- 人到老年就會出現(xiàn)許多健康問題，睡眠質量差甚至是失眠是最常見的一種疾病，老年人想要健康的身體就該有個好的睡眠。那么，老年人要如何來保證他們的睡眠質量呢？
- [中老年] 中老年的健康養(yǎng)生經
- 健康的身體是人類最寶貴的財富，誰都不希望自己生病。但是由于中老年身體各機能的減退，容易引起疾病的光顧。那么，中老年要怎樣保護自己身體的健康那個呢？什么樣的生活方
- [疾病預防] 安享夕陽紅 益腎化淤告別老年癡呆
- 每個人年輕的時候為了家庭、為了事業(yè)忙碌的像只停不下來的陀螺，只能將玩樂的希望寄托在老年！可是老年癡呆癥卻奪走了很多人安享晚年的權利！那么面對老年癡呆，我們能做什
- [養(yǎng)生食譜] 3款健康養(yǎng)生食譜 可有效預防老年癡呆癥的發(fā)生
- 老年癡呆癥是一種生活中常見的老人疾病，得了它會影響智力衰退、性格改變、言行失常，甚則個人生活完全不能自理，呈癡呆狀態(tài)。所以我們必須做好及早的預防，那么有哪些方法
- [中老年] 老年人的日常養(yǎng)生保健原則
- 處在老年時期時，身體已經不像年輕人那樣的好，也不再有那樣的抵抗力了是很容易生病的,所以日常保健是非常重要的。那么那些生活方式對老年人有利呢？老年人日常該注意些什
- [中老年] 中老年健康養(yǎng)生有“三防”
- 老年人隨著年齡的增加，身體健康狀況也會隨之下降。老人想要保持身體健康、長壽，日常生活中有許多細節(jié)需注意。那么老年人怎樣才能達到養(yǎng)生長壽的目的呢？日常該注意些什
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：老年健脾粥
- 這個錯誤老人常犯。適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝。粥屬于流食，在營養(yǎng)上與同體積的米飯比要差。且粥不頂飽，吃時覺得飽了，但很快又餓了。長此以往，老年人會因能量和營
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:老年人的健康與養(yǎng)生
- 人的心理健康，是以身體健康為基礎的，而健康的身體主要來自不斷的健身運動。老年人最大的變化是從多動到少動，由于活動減少，不僅會加速機體衰老，同時也會導致心理衰老。
- [中老年] 老年人的腸胃保健之道
- 目錄第一章：老年人保腸護胃六字秘訣第二章：六大建議呵護老人的胃第三章：老年人腸胃不好調理法則編者按：進入老年以后，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義
