- [養(yǎng)生常識(shí)] 怎樣就算憋尿 這件小事做多了對(duì)身體危害極大
- 很多人都有過(guò)憋尿的經(jīng)歷，可能是因?yàn)椴幌肴赡苁且驗(yàn)榍闆r不允許，但是這種坐立難安的感受，只有經(jīng)歷過(guò)的人才會(huì)懂得。有了小便之后要及時(shí)排出，怎樣就算憋尿呢?
- [疾病預(yù)防] 5個(gè)傷眼行為 你可能每天都在做
- 眼睛的健康對(duì)我們的生活來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，眼睛不僅能讓我們看見(jiàn)世界的五彩斑斕，也能表達(dá)我們的情緒，但是很多人對(duì)眼睛的健康卻不是很重視，哪些行為會(huì)傷害我們的眼睛?平
- [飲食] 粗糧雖好 這樣吃它才更健康
- 多數(shù)人對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越重視，部分人覺(jué)得吃粗糧更養(yǎng)生，這里的粗糧是什么?吃粗糧對(duì)健康是有好處，但如果食用方法不對(duì)，還是起不到養(yǎng)生作用，怎樣吃粗糧才健康?粗糧雖對(duì)身
- [疾病預(yù)防] 腰椎間盤突出的癥狀 這個(gè)部位疼痛當(dāng)心腰椎“不正”
- 腰椎間盤突出呈年輕化的趨勢(shì)，很多網(wǎng)友都表示年紀(jì)輕輕就“突”了，那腰椎間盤突出有哪些癥狀呢?腰椎間盤突出患者不僅要忍受腰痛的折磨，在心理上也會(huì)產(chǎn)生一定負(fù)擔(dān)，腰
- [養(yǎng)生常識(shí)] 公廁這兩樣?xùn)|西 為了健康還是別用
- 我們出門在外，想方便的時(shí)候通常會(huì)選擇去公廁，但是公廁的衛(wèi)生我們不能保證，多數(shù)人上完廁所之后出來(lái)會(huì)用公廁的洗手液將手洗干凈，這樣做可取嗎?洗完手之后手上有水，
- [疾病預(yù)防] 痛風(fēng)竟有真假之分 四招讓假性痛風(fēng)現(xiàn)出原形
- 痛風(fēng)是臨床上常見(jiàn)的一種疾病，主要是因?yàn)檠褐心蛩崴竭^(guò)高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶，晶體沉積在關(guān)節(jié)滑膜、軟骨及其他組織中引發(fā)炎癥。很多人不知道痛風(fēng)其實(shí)有真假之分，假性痛風(fēng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 泡腳學(xué)問(wèn)多 這樣泡腳解乏又助眠
- 天氣漸漸寒冷，很容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，此時(shí)可以嘗試用溫水泡腳，能夠幫助改善癥狀。泡腳不僅舒服，還有利健康，那么泡腳對(duì)身體有哪些好處呢?有些人喜歡用滾燙的水
- [中藥本草] 白果的功效 常吃它竟能斂肺定喘
- 隨著深秋的到來(lái)，很多人在銀杏樹(shù)的下面發(fā)現(xiàn)了很多果子，這種果子被稱為白果，藥食兩用。那么白果的功效有哪些?我們常看到食用白果中毒的新聞，盲目吃白果會(huì)中毒，白果
- [疾病預(yù)防] 下肢靜脈曲張危險(xiǎn)嗎 腿部出現(xiàn)這種癥狀要當(dāng)心
- 下肢靜脈曲張是一種由表淺靜脈功能障礙導(dǎo)致的疾病，我們常稱之為“蚯蚓腿”，部分人出現(xiàn)下肢靜脈曲張之后腿部會(huì)有酸脹感，部分人沒(méi)有感覺(jué)，那么下肢靜脈曲張到底危不危
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝涼水會(huì)傷胃嗎 那熱水呢
- 我們的身體中含有很多水分，每天補(bǔ)充適量水有利于促進(jìn)新陳代謝。很多人會(huì)說(shuō)喝涼水會(huì)傷胃，這是真的嗎?如果喝涼水會(huì)傷胃，那喝熱水更好嗎?有的人喝了涼水之后感覺(jué)不舒
- [身體] 看綠色能保護(hù)視力嗎 想保護(hù)視力要這樣做
- 隨著科技的發(fā)展，市面上出現(xiàn)越來(lái)越多的電子產(chǎn)品。隨著看電子屏幕的時(shí)間延長(zhǎng)，很多人的眼睛也承受了更大壓力，有些人將手機(jī)屏紙換成綠色背景，或者在桌上放上綠色植物，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 常吃生腌海鮮 這些風(fēng)險(xiǎn)可要了解
- 近期，一女子因常吃生腌海鮮，在體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了一條4.95米長(zhǎng)的絳蟲，讓人聽(tīng)了毛骨悚然。我們常說(shuō)的生腌海鮮就是將魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品用酒、姜、蔥等調(diào)料腌制過(guò)后，再進(jìn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 胃會(huì)越餓越小嗎 5個(gè)傷胃小習(xí)慣別說(shuō)你還不知道
- 有些人覺(jué)得，胃會(huì)越餓越小，想減肥，先餓幾天，等胃小了，自然就瘦了，我們的胃真的會(huì)越餓越小嗎?胃是身體的消化器官，影響著我們的身體健康，但是生活中很多行為會(huì)傷
- [果類] 吃冬棗有什么好處 身體這一臟器很喜歡冬棗
- 冬棗吃起來(lái)脆脆的、甜甜的，其受到很多人的喜歡。冬棗不僅好吃，而且對(duì)身體健康也有好處，冬棗的功效有哪些?冬棗好吃，有些人一次會(huì)吃很多，冬棗吃多了會(huì)怎樣呢?在挑
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天必須睡夠8小時(shí)嗎 你需要幾個(gè)睡眠周期
- 現(xiàn)在年輕人睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越晚了，一些人熬夜是在努力，但是大部分的人熬夜和努力無(wú)關(guān)，只是沉迷于熬夜的快感，這時(shí)會(huì)有人說(shuō)，每天要睡夠8個(gè)小時(shí)，對(duì)身體健康才有好處，
