- [養(yǎng)生食譜] 天冷宮寒怎么辦 這些食療暖宮效果好
- 入秋之后，氣溫持續(xù)降低，很多體虛的女性，此時的月經(jīng)都出現(xiàn)了量少、推遲等異常。同時還伴隨著四肢冰涼、腰酸背痛、面色暗沉等情況的出現(xiàn)，這是什么原因?qū)е碌哪?
- [健康塑身] 跑步的好處有哪些 長期跑步年輕且塑身
- 跑步對于我們普通人來說，是一項非常簡單的運動。但是有許多人都堅持不下去，其實跑步的好處是非常多的，只要堅持下去，對身體有十幾種好處，下面小編就給大家講講跑步
- [上班族] 上班族胃病的早期癥狀 要提早預(yù)防
- 現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏快，特別是上班族很少能安心得吃一日三餐，很多人都不吃早餐，中餐也是馬馬虎虎所以上班族中胃病的發(fā)病率非常高，那么上班族胃病的早期癥狀有哪些呢
- [美發(fā)護發(fā)] 頭發(fā)愛出油是什么原因造成的 該如何進行調(diào)理
- 頭發(fā)愛出油的朋友一天不洗頭，頭上立刻油地連只蒼蠅都站不住腳，他們的頭皮下好像埋著一口口油田，總有源源不斷的油脂往外冒，到底是什么原因造成了這種情況的出現(xiàn)呢?
- [上班族] 上班族的養(yǎng)生方式 做到這四點讓您更精神
- 對于上班族來說，整天的久坐不動，容易產(chǎn)生一些身體疾病，比如頸椎病，腰椎病等等，甚至有些上班族的眼睛會因為長期盯著電腦而導致失明，那么，上班族都非常關(guān)心養(yǎng)生，
- [疾病預(yù)防] 降低癌癥風險的運動處方 還能治療各類慢性疾病
- 人體就像一臺機器，只有讓它保持運轉(zhuǎn)，才能常用常新，所謂“生命在于運動”就是這個道理，而且這也早已被科學證實，研究發(fā)現(xiàn)，適量適度的體育鍛煉可以大幅降低食道癌、
- [飲食] 如何吃出健康 健康的生活方式是怎樣的
- 身體健康是大家都很關(guān)注的，現(xiàn)在越來越多的人開始注重養(yǎng)生了。要保持健康，平時的飲食也是很重要的。那么，如何吃出健康呢?健康的生活方式有哪些?下面就跟小編一起來
- [疾病預(yù)防] 這么刷牙等于沒刷 正確的刷牙方法是什么
- 隨著人們對健康關(guān)注地越來越細化，牙齒健康的重要性漸漸被更多地人所認同，基本上每個人都養(yǎng)成了飯后漱口、早晚刷牙的好習慣，這些習慣固然是好的，可要是對牙齒進行清
- [養(yǎng)生常識] 冬季手腳冰涼怎么辦 這些調(diào)理方式效果好
- 立冬早已過去，嚴寒的冬季將一步步逼近，每年冬天，都有很多人出現(xiàn)手腳冰冷的情況，無論對手腳采取什么樣的保暖措施，都不能讓它們產(chǎn)生一點暖意，這到底是什么原因造成
- [養(yǎng)生常識] 為什么血壓晚上飆升 該如何應(yīng)對
- 調(diào)查顯示，當前我國高血壓人數(shù)已經(jīng)超過三億，這一驚人的數(shù)字昭示著高血壓已經(jīng)成為危害我們健康的重要殺手，對高血壓的保健已經(jīng)迫在眉睫。很多高血壓患者，在長期的調(diào)理
- [養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)肝就是養(yǎng)命 冬季養(yǎng)肝這些食物少不了
- 當問及體內(nèi)各大器管的主要功能時，很多人都會脫口而出，心臟為血液循環(huán)提供壓力，肺部用來呼吸，胃部消化食物，腎臟過濾排泄體內(nèi)代謝物，至于肝臟，大多數(shù)人則混沌不清
- [養(yǎng)生食譜] 秋季氣色差怎么辦 這些食療少不了
- 隨著秋意漸濃，氣溫也一天冷過一天;這讓很多體虛的女性漸漸出現(xiàn)了不適的情況，手腳冰涼、氣色不佳、精神不佳等癥狀時有發(fā)生，這是典型的氣血不足的表現(xiàn)。秋季是進補的
- [疾病療養(yǎng)] 直腸癌手術(shù)方式有哪些
- 直腸癌是一種癌癥，它對人體損傷很大，得了直腸癌要注意及時治療才好，不能任其發(fā)展。一般來說，手術(shù)是常用的方法。那么，直腸癌手術(shù)方式有哪些呢？一般直腸癌手術(shù)治療有哪
- [女性保健] 臉色暗沉怎么辦 這些食療讓你吃出紅潤氣色
- 每一為女性都渴望擁有紅潤的面色，細滑的皮膚，良好的氣色會讓她們顯得更加年輕、充滿活力;而渴望并不等同現(xiàn)實，現(xiàn)實中的女性，更多的時候面色不是蠟黃，就是蒼白，看
- [飲食] 腎虛吃什么補 這些傷腎的事情千萬別做了
- 補腎一直以來都是長盛不衰的話題，因為腎對我們的身體來說十分的重要，一旦出現(xiàn)問題就要及時的去補救。那么如果有腎虛的問題，應(yīng)該吃哪些食物來補腎呢?想知道話，就請
