- [女性保健] 更年期一旦來臨 身體會(huì)有哪些異常表現(xiàn) 學(xué)會(huì)技巧 輕松度過
- 青春期和更年期都是我們在成長的路上需要去面對的兩個(gè)階段，表面上看似乎是天差地別，但其實(shí)這兩個(gè)階段的情緒變化和心理上的煩躁都是由于身體內(nèi)的激素水平發(fā)生了改變。
- [身體] 頭皮屑多怎么回事 洗頭注意3點(diǎn)減少頭屑煩惱 男女都能用
- 頭皮屑，這不僅影響了個(gè)人形象，有時(shí)還會(huì)讓人在社交場合中略顯尷尬。其實(shí)，頭皮屑的產(chǎn)生有著多種原因，而通過調(diào)整日常的洗護(hù)習(xí)慣，我們完全可以有效減少這一煩惱，讓頭
- [身體] 減少洗臉次數(shù)可以提升顏值 “傷臉”的幾個(gè)洗臉方法趕緊住手
- 臉，可以算是一個(gè)人的門面了，臉好看，心情都是美美的，外出都是極度自信的。
- [身體] 睡前經(jīng)常玩手機(jī)的人 一段時(shí)間后身體會(huì)有怎樣的變化
- 白天忙于工作，到了晚上才有屬于自己的私人時(shí)間，睡前看視頻，逛某寶，是大多數(shù)人的生活常態(tài)，本來心里打算看半小時(shí)視頻就睡覺，但很少有人能這么自律，往往是越刷越興
- [煙酒茶] 抽煙喝酒跟喝茶 到底哪一個(gè)對身體傷害最大
- 抽煙、喝酒和喝茶是人們?nèi)粘Ｉ钪械娜N常見習(xí)慣，每一種都有其特定的文化內(nèi)涵和社會(huì)背景。然而，從健康的角度來看，這三種習(xí)慣的影響卻大不相同。下面將詳細(xì)探討抽煙
- [煙酒茶] 抽煙前想想這3句話 就算不戒煙也能讓肺好受點(diǎn)
- 抽煙已經(jīng)成為了很多人日常生活的一部分，然而抽煙對身體的危害也不容忽視。每年因抽煙導(dǎo)致各種疾病而死亡的人數(shù)在不斷增加，尤其是肺癌的發(fā)病率一年比一年高。雖然戒煙
- [養(yǎng)生常識(shí)] 得了癌癥五年就是一個(gè)坎 減少病情復(fù)發(fā)做好4件事
- 對于許多癌癥患者來說，五年是一個(gè)重要的里程碑。五年生存率是衡量癌癥治療效果的重要指標(biāo)之一，代表著經(jīng)過治療，癌癥患者能夠生存五年的比例。盡管癌癥的治療技術(shù)和手
- [中老年] 40歲后夫妻生活為啥普遍減少 答案有點(diǎn)意想不到
- 隨著年齡的增長，很多夫妻會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的性生活頻率逐漸減少。這一現(xiàn)象在40歲左右的人群中特別突出，讓人好奇為何會(huì)普遍減少。下面將探討40歲后夫妻生活減少的原因，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 骨量少了骨變脆了 補(bǔ)鈣還能補(bǔ)回來嗎
- 骨質(zhì)疏松作為常見的代謝性骨骼疾病，主要特征是骨量減少和骨變脆弱。當(dāng)人體無法維持正常的骨組織代謝時(shí)，骨質(zhì)會(huì)逐漸流失，致使骨量減少。骨量減少還能補(bǔ)回來嗎？補(bǔ)鈣被
- [飲食] 經(jīng)常吃甜食危害大 想減少糖分?jǐn)z入可這樣做
- 很多人都喜歡甜甜的味道，因此甜食受到大家的歡迎，但是經(jīng)常吃甜食可能導(dǎo)致身體攝入過多糖分，這對健康是非常不利的，那么經(jīng)常吃甜食的危害有哪些呢?其實(shí)不僅僅是吃甜
- [養(yǎng)生常識(shí)] 脂肪是身體不可缺少的組織 但堆積在這4個(gè)部位要當(dāng)心
- 我們的身體有很多脂肪，脂肪可以起到保護(hù)內(nèi)臟、儲(chǔ)存能量的作用，但是肉長的位置不同對健康的影響是不同的，那么肉長在哪里比較危險(xiǎn)?大家都知道內(nèi)臟脂肪不宜過多，那么
- [女性保健] 月經(jīng)總有血塊 婦產(chǎn)科醫(yī)生建議要做好這5件事
- 多數(shù)女性朋友每個(gè)月都會(huì)來一次月經(jīng)，不少女性發(fā)現(xiàn)在經(jīng)期總會(huì)有血塊流出來，那么月經(jīng)總有血塊怎么回事呢?有些女性出現(xiàn)這種情況后非常擔(dān)心，那么如何減少月經(jīng)中的血塊呢
- [疾病預(yù)防] 血糖高為啥就要減少碳水化合物攝入量 一文給你解釋
- 血糖升高對身體危害極大，想要降低血糖，醫(yī)生首先會(huì)建議減少碳水化合物，為什么血糖升高就要減少攝入碳水化合物?想要降低血糖，平時(shí)的飲食要注意哪些事項(xiàng)呢?
- [飲食] 教你五招減少蔬菜水果中營養(yǎng)物質(zhì)的流失
- 大家都知道飲食要多吃一些蔬菜水果，這樣對健康才更有好處，蔬菜水果中的營養(yǎng)價(jià)值確實(shí)很高，但是保存時(shí)間過長或者烹飪方式不當(dāng)，則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)的流失。在平時(shí)的飲食中，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 通過大量減少主食攝入量來減肥嗎 這個(gè)誤區(qū)很多人都中招了
- 不少人都知道主食為我們的身體提供碳水化合物，碳水化合物會(huì)轉(zhuǎn)變成為能量維持身體的正常運(yùn)行，有些想要減肥的人群就會(huì)減少主食的攝入量來減輕體重，短時(shí)間內(nèi)體重確實(shí)會(huì)
