- [養(yǎng)生食譜] 揭秘華南專(zhuān)屬慢性腎臟病食養(yǎng)秘籍 你知道幾個(gè)
- 華南地區(qū)居民主食以大米為主，有喝湯的習(xí)慣，常吃新鮮蔬菜、水產(chǎn)品，口味偏向于清淡，部分地區(qū)嗜好辛辣。本系列食譜遵循慢性腎臟病患者食養(yǎng)原則，合理搭配華南地區(qū)特色
- [養(yǎng)生食譜] 西南腎友緊急集合 食養(yǎng)指南打響健康保衛(wèi)戰(zhàn)
- 西南地區(qū)居民主要以大米和糯米為主食，肉類(lèi)以禽畜肉為主，口味重，大多喜辣、麻、酸。本系列食譜遵循慢性腎臟病患者食養(yǎng)原則，合理搭配西南地區(qū)特色食材，在尊重本地區(qū)
- [養(yǎng)生食譜] 速收藏 華中特色食養(yǎng)指南拯救慢性腎臟病
- 華中地區(qū)居民主食以米面為主，蔬菜種類(lèi)多樣，水果豐富，飲食口味偏辣、油鹽重。本系列食譜遵循慢性腎臟病患者食養(yǎng)原則，合理搭配當(dāng)季的蔬菜和地方特色食材，在尊重本地
- [養(yǎng)生食譜] 華東腎友必看 食養(yǎng)指南助你逆襲慢性腎臟病
- 華東大部分地區(qū)主食以大米為主，有較豐富的湖鮮、河鮮等水產(chǎn)品，口味偏清淡，具有東方健康膳食模式的特點(diǎn)。本系列食譜遵循慢性腎臟病患者食養(yǎng)原則，合理搭配華東地區(qū)各
- [養(yǎng)生食譜] 驚爆 這套東北飲食方案助力慢性腎臟病康復(fù)
- 東北地區(qū)居民飲食以米面、畜禽肉及奶類(lèi)(牧區(qū))為主，烹飪方式以燉菜為主，肥厚實(shí)在，味重色濃。本系列食譜遵循慢性腎臟病患者食養(yǎng)原則，合理搭配東北地區(qū)特色食材，多
- [養(yǎng)生常識(shí)] 高血壓患者必看 這份營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)指南讓血壓乖乖聽(tīng)話(huà)
- 高血壓是一種全身性疾病，可導(dǎo)致腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。目前，我國(guó)成年人高血壓患病率約為27.5%。高血壓的有效防控不僅是個(gè)體健康的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 從“胖”到“壯” 健康體重管理秘籍大公開(kāi)
- 吃動(dòng)平衡是管理與維持健康體重的關(guān)鍵。要保持健康的生活方式，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持積極的心態(tài)和良好的睡眠習(xí)慣。_no_filter_
- [中藥本草] 服三七有風(fēng)險(xiǎn) 這些人群要謹(jǐn)慎
- 在傳統(tǒng)中醫(yī)藥領(lǐng)域，三七一直享有盛譽(yù)，被譽(yù)為“金不換”。其具有散瘀止血、消腫定痛等諸多功效，對(duì)心腦血管疾病的預(yù)防和治療也有一定作用，因而受到很多人的青睞。然而
- [養(yǎng)生食譜] 中部小“胖友”必看 特色食譜開(kāi)啟減肥逆襲
- 我國(guó)中部地區(qū)的水系發(fā)達(dá)，盛產(chǎn)淡水魚(yú)蝦。居民日常主?食以米、面為主，蔬菜種類(lèi)多樣，水果豐富，喜歡吃腌制的?肉類(lèi)。烹調(diào)多用蒸、煨等方式，湯品繁多，普遍嗜辣，易伴
- [養(yǎng)生常識(shí)] 成人肥胖判定標(biāo)準(zhǔn)大揭秘 關(guān)乎你的健康
- 如今，走在大街小巷，我們不難發(fā)現(xiàn)肥胖的身影愈發(fā)常見(jiàn)。成人肥胖不再只是個(gè)人形象問(wèn)題，它已悄然成為威脅全民健康的重要因素。然而，很多人并不清楚自己是否真的肥胖，
- [養(yǎng)生食譜] 食養(yǎng)有方 為成人肥胖患者量身定制的良方
- 在當(dāng)下，成人肥胖問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)峻，它不僅影響著外在形象，更是諸多健康隱患的源頭，像心血管疾病、糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)都在因肥胖而攀升。而合理食養(yǎng)作為肥胖管理的關(guān)鍵一環(huán)，正
- [中藥本草] 吃靈芝粉前必看 這幾類(lèi)人已被“拉黑”
- 在傳統(tǒng)養(yǎng)生觀(guān)念中，靈芝一直被視為“仙草”，有著神奇的功效。如今，靈芝粉作為靈芝的一種加工形式，因其服用方便，備受養(yǎng)生愛(ài)好者的青睞。然而，正如古話(huà)說(shuō)“是藥三分
- [養(yǎng)生食譜] 西北風(fēng)味助力 成人減肥食譜大放送
- 西北居民喜食面食，主食以小麥、玉米和其它雜糧為主，肉類(lèi)以牛、羊肉為主，瓜果豐富，綠葉蔬菜相對(duì)較少。居民夏季喜清淡素食，冬季喜酸辣咸厚味食品。較多居民日常飲水
- [養(yǎng)生食譜] 東北味 “瘦” 身秘籍 成人減肥食譜示例
- 東北地區(qū)居民飲食以米面、畜禽肉及奶類(lèi)(牧區(qū))為主，?烹飪方式以燉菜為主，肥厚實(shí)在，味重色濃。本系列食譜遵循?成人肥胖患者食養(yǎng)原則，合理搭配東北地區(qū)特色食材，
- [飲食] 成人肥胖者必看 食物選擇指南
- 科學(xué)合理選擇食物，對(duì)于成功減重來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。減重過(guò)程中在控制總能量攝入的基礎(chǔ)上，應(yīng)注意食物選擇的多樣化與合理化，保證平衡膳食。_no_filter_
