- [營養(yǎng)膳食] 吃橘子會上火嗎
- 大量吃橘子會上火，與食物的性有關系，所以為了預防上火，可以少吃一點，一天吃兩到三個就可以了。
- [營養(yǎng)膳食] 一天吃多少油才健康
- 中國營養(yǎng)學會推薦我們每天吃25到35克油，平時用油要控制，可以買一個帶刻度的油壺，平時做菜能清蒸就清蒸，盡量少油。
- [營養(yǎng)膳食] 我們日常飲食應該食用多少
- 中國營養(yǎng)學會推薦每人每天鹽攝取量為6克，除了精鹽以外，很多調味料和食物本身也含有鹽。要做到控鹽，可以在炒菜時少放調味料，使用一些自身味道濃郁的食材。
- [飲食禁忌] 年末聚餐這些肉吃不得
- 正值年末，聚餐成了很多人不得不面對的事情。與家人相聚，可以很好享受一下家庭其樂融融的氛圍;與朋友相聚，可以談談心，回首過去生活，展望美好未來;與同事相聚，可以敞
- [肉類] 這種肉吃多了100%得結石
- 正值年關，朋友之間走動，相聚一下也是極好的事情;眼下正是寒冬，吃一點辛辣的食物對于御寒也是有很好的幫助;開始備年貨了，魚肉會大量的購買回家。在冬天，你會覺得在飲
- [其他] 只需一招教你辨別染色瓜子
- 很多人認為瓜子的營養(yǎng)價值沒有多少，平時只當它是休閑娛樂的零嘴兒吃。但你們有想過顏色多樣的瓜子是否染色，是否對身體有害嗎?其實只多留心，只需一招就能教你辨別染色瓜
- [飲食禁忌] 常吃4種食物會讓腫瘤瘋狂生長
- 生活中，腫瘤是讓人感到絕望的一種病癥，更不用說是惡性腫瘤了，惡性腫瘤往往代表著死神的來臨。在一些人的觀念中，腫瘤和癌癥是等同的，患上了腫瘤就是患上了癌癥。通常來
- [男性飲食] 男人冬天這物吃多小心不育
- 健康的身體是每個人渴望得到的，雖說民以食為天，但是，生活中一些不健康、不科學的飲食對于身體傷害是極大的。在冬天生活中常見的一種食物要是吃多了，對健康傷害會更大。
- [飲食] 3種常見食物比抽煙危害還要大
- 在生活中越來越多的人重視養(yǎng)生，想著通過養(yǎng)生保健獲得健康的身體。養(yǎng)生保健過程中，有些事情最好杜絕才好，這些事情要是做多了，對健康有傷害。例如，抽煙。在生活中，抽煙
- [飲食禁忌] 冬季吃肉有講究 這些習慣不能有
- 冬季的嚴寒讓我們喜愛選擇一些暖身的食物，肉類則是我們的首選食品之一，但是您知道吃肉也是有講究的嗎?食用的方法不對反而會傷身。飲食是身體的力量之源，同時也可能是身
- [飲食] 飲食做到“三少”多活兩三年
- 中醫(yī)常說“病從口入”，其實用現在的話講就是我們吃的食物與我們的身體健康有著很大的聯(lián)系，吃的食物不健康，那么身體健康也是會被損害的。想要身體健康，我們的飲食一定要
- [飲食禁忌] 食鹽也有大禁忌 吃多了同樣損害健康
- 食鹽是人在生命活動中必不可少的一種物質，人缺少了食鹽就會出現很多的疾病，因此在生活中，很多朋友對于食鹽的攝入量十分關注，甚至有些朋友在做菜時，會加入很多的食鹽，
- [其他] 魷魚絲的熱量 竟然意外的低
- 魷魚絲是一種很美味的零食，無論是青少年還是老年人，他們都很喜歡。但是魷魚絲有著很高的營養(yǎng)價值，這讓很多怕胖的朋友不敢多吃。魷魚絲的熱量到底是多少，魷魚絲吃多了會
- [飲食] 做菜少點它便可輕松防癌延壽
- 隨著人們的養(yǎng)生意識逐漸增強，很多人開始杜絕外面的食物，喜歡自己做飯吃。自己做飯吃不僅干凈衛(wèi)生，更重要的是，可以根據自己的口味做出不同的美食，給生活增添許多樂趣。
- [其他] 這樣吃雞蛋不僅營養(yǎng)而且更健康
- 雞蛋這種食物，是我們每天生活當中經常會吃的，但是關于怎么吃它才可以讓身體更好的吸收，還有就是怎么吃它才會更營養(yǎng)，很多人都不完全的知道，所以小編今天就來給大家盤點
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