- [云南衛視養生匯] 20121018云南衛視養生匯全集:姜波崔奇銘述玉養人
- 編者按:人養玉,玉養人相信這句話大家都聽過,人是如何養玉的呢玉又是如何養人的呢?想知道人和玉石怎么護養的嘛一起聽聽專家怎么講解的吧!本期節目請到的嘉賓是姜波、崔
- [肉類] 牛肉的營養價值與養生功效
- 多吃牛肉可以促進肌肉的生長,相信大家都知道牛肉的養生功效是非常大的。但是您知道牛肉的具體營養價值體現在哪里嗎?
- [溫泉常識] 溫泉的養生功效知多少
- 冬天泡溫泉很舒服,但是你知道泡溫泉的禁忌嘛?又知不知道溫泉到底有什么養生功效呢?你泡溫泉會選擇自己合適的溫泉嘛?
- [谷類] “營養王”大豆 均衡飲食防病強身
- 大豆是非常營養的美食,常吃大豆,可以防癌防病,下面小編做了詳細介紹,一起去看看了解下吧!
- [太極] 太極拳動作要領 一呼一吸
- 雖然如今越來越多的人迷戀太極,但是,有幾人對太極的動作及呼吸要領掌握的透徹?練習太極要講究呼吸。那么,如何練好太極呢?練習太極注意事項有哪些?
- [央視健康之路] 健康之路:炎夏粥養生
- 吃粥有益于身體,能夠讓人的臉容豐滿有光澤。吃粥的人,氣息沒有凝滯的現象,說話的聲音清晰,昂揚。粥的養生功效還有很多,那么,夏季適合喝什么粥呢?如何煮粥?夏季喝粥
- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯:導引術
- 秦漢時期.醫學的進步,直接帶動了導引術的發展。當時對人體各器官的結構和功能就已經有了大體的了解,西漢時期醫學名著《黃帝內經》中就有諸筋者,皆屬于節,胸腹者,藏腹
- [明星加油站] 養生一點通:吃蘋果能長壽嗎
- 蘋果具有豐富營養成分,有食療、輔助治療功能。據測定,每百克蘋果含果糖6.5~11.2g,葡萄糖2.5~3.5g,蔗糖1.0~5.2g;還含有微量元素鋅、鈣、磷、
- [氣功] 清風門養氣功and硬氣功法 養生護體
- 說到清風門養氣功和硬氣功法人們會覺得很陌生,不知道這些是什么,其實氣功具有很好的養生作用,應該被人們接受。那么,如何練習清風門養氣功和硬氣功法?
- [太極] 優化生命 太極拳的健身魔力
- 人們對太極的了解無非是太極的養生功效,人們選擇太極也是希望可以通過太極來延年益壽。那么,太極的保健作用到底有哪些呢?太極拳是如何優化生命的?
- [女士] 女人正確午睡 守護健康保持美麗
- 女人們都知道睡眠時最好的養生美顏途徑,因此午睡就必不可少,但是要想要睡美容覺,要有正確的方法。那么,女人午睡注意事項有哪些呢?
- [云南衛視養生匯] 養生匯:花盆里的特效藥
- 蘆薈的養生功效明顯,有很好的抗衰老作用,但是一般食用蘆薈915克就可發生中毒,所以食蘆薈也需要謹慎!那么,服用蘆薈注意事項還有哪些呢?如何正確服用蘆薈美容呢?內