編者按：不同季節泡溫泉的功效有所不同，當然不同季節泡溫泉的養生方法也個不相同。你知道冬季溫泉怎么泡可以起到養生功效?
隨著天氣逐漸轉涼，泡溫泉又開始“火”了起來。其實泡溫泉也是很有講究的，不可以盲目地泡。有專家指出，溫泉是一種特殊的自然資源，常浸泡不僅有益身體健康，并且有醫療保健、美容養顏等多重功效，但是并非人人都可以泡溫泉。
泡溫泉五步曲
泡溫泉有何技巧?其中五步曲不可忽略：
第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中;
第二步，先暖后熱。溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度;
第三步，掌握時間。一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20~30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象;
第四步，按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用;
第五步，注意沖身。盡量少用洗發水或沐浴液，用清水沖身則可。
