- [北京電視臺健康北京] 20120308健康北京視頻：郭兮恒講慢性失眠的原因
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- [北京電視臺健康北京] 20140407健康北京視頻：王麟鵬講失眠癥的診斷
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：失眠癥的診斷標準有了對失眠的主觀與客觀的評定的方法，我們還需要失眠癥的診斷標準，這樣才能對失眠癥作出一個準確的診斷。這
- [失眠] 怎樣預防失眠癥 準媽媽們怎樣預防失眠發生
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- [養生常識] 失眠怎么辦 如何提高睡眠質量
- 現在人們的身體很精神上的壓力都很大，工作上的不順心，生活上的不如意都會導致失眠現象的發生，那么失眠怎么辦才好呢，接下來小編就為你介紹治療失眠的方法及如何預防失眠
- [養生常識] 失眠癥狀 預防失眠避免五大忌
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- [養生食品] 失眠癥能吃桃子嗎 能否改善睡眠
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- [科學養生] 洗雙耳調腎氣 青春永駐7絕招
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- [果類] 每天一蘋果 提高記憶抗失眠
- 蘋果里面富含多種微量元素。特別是能夠提升智力，增強記憶力的鋅元素。每天堅持吃一個蘋果可以改善你的睡眠質量。除此之外你還知道蘋果有哪些功能嗎？
