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- 本期給大家推薦的太極拳視頻是2014年太極拳比賽一等獎獲得者表演的視頻，這套太極拳不論從形式該是動作上，都比一般的太極拳教學視頻規范，下面就讓我們一來欣賞一下吧
- [太極拳教程] 太極拳熱身關節活動 太極拳教學
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- [太極拳教程] 太極拳精要十八式 太極拳視頻
- 太極拳具有極高的醫療保健價值，這一點被很多人人認可，因此現在有很多人都將太極拳作為日常鍛煉身體的運動項目，要想學好太極拳九必須掌握以下三個要素，一起來學習一下。
