- [養生常識] 經常晚睡早起身體會怎樣 后果難以承受 別妄想挑戰身體的極限
- 現如今，生活節奏快，生活壓力大，白天需要工作，唯一屬于自己的自由時間就是晚上。晚上的時間是短暫的，總感覺不夠用，不想這么快就結束自己這一天，然后就會控制不住
- [養生常識] 晚上幾點睡覺算熬夜 夜里睡幾個小時不傷身
- 熬夜，是如今很多人不得不面對的情況，上班族有些時候為了趕項目，熬夜加班已經司空見慣了，年輕人為了玩樂，也會熬夜，十分常見。甚至一些人失眠了，徹夜睡不著，就開
- [養生常識] 體重與壽命有關系 體重保持在什么范圍內更容易長壽
- 說到肥胖，大部分都會想到形象，肥胖會給形象扣很多分。身材過于臃腫，沒有一點線條感，看上去就沒有美感，反而會顯老。
- [身體] 看舌頭知百病 舌頭上的哪些細節暗示身體正在受折磨
- 舌頭知五味，也能知百病。舌頭上的癥狀會預示什么病？小小的舌頭上，遍布著聯系到全身的經絡，舌頭的不同部位也反射出體內的不同臟器，比如說舌根對應腎，舌尖對應心肺
- [中老年] 不論男女 50歲后若能通過測試說明身體健康 你是長壽體質
- 五十而知天命，50歲以后，事業家庭都穩定了，對生活和生命的感悟也更多了，隨著人們養生意識的不斷增強，50歲后養生的人不在少數。50歲既是黃金養壽期，也是各種
- [飲食禁忌] 大多數病都是吃出來的 傷身食物需盡早撤下桌長壽也會離你近點
- 現代人生活水平都比較高，每天餐桌上的飲食也變得豐富，以前生活比較艱苦，只要能吃飽就行，現在物質條件都變高了，飲食上自然也有新標準。
- [女性保健] 女人40歲后體重保持在多少比較完美 若你達標衰老會慢人一步
- 俗話說女人四十豆腐渣，雖然話有點糙，但理還是有的，對于現代女性來說，很多人都是家庭工作兩頭顧，女性40歲以后，就逐漸開始衰老了。
- [身體] 睡前習慣玩手機的人身上陸續發生怪事 別忽視 可能是肝臟病變
- 現在是網絡與科技時代，一部手機就能了解天下事，多遠都能與家人聯系，手機帶給人們的便利是毋庸置疑的，同時，也存在著問題。
- [中老年] 45歲是道坎疾病都在蠢蠢欲動 中年人該如何輕松跨過去
- 45歲正是中年，所謂中年，應是如日中天的年紀。怎奈，人生無常，世事多變，在快節奏的、高壓力的社會大背景下，45歲的中年，已變成了疾病和衰老的代名詞。45歲中
- [女性保健] 30歲后從不保養的女人身體會有哪些變化 不想早衰如何做
- 俗話說女人四十豆腐渣，話糙理不糙，而且現實可能比這還要骨感，因為如今的生活和工作壓力也都比較大，現代很多女性都是既要工作，也要兼顧家庭。
- [女性保健] 月經徹底離開前身體有哪些信號 若在50歲左右出現保養的不錯
- 女生到了青春期的時候，在慌亂中迎來第一次月經，隨著身體的發育與時間的推移，她們逐漸對月經習以為常，月經會陪伴女性幾十年。到了一定的年紀，女性也會經歷絕經，誰
- [身體] 體內有病淋巴結先知 不同部位暗示不同疾病對照自查下
- 淋巴系統是人體非常重要的防御系統，對健康的影響重大，每個人身上都有很多個淋巴結，淋巴結相當于健康的一道閘門，一旦身體出現某種問題，淋巴結就會出現異常反應。
- [女性保健] 女人多少歲進入更年期算正常 到了更年期身體會有哪些提示
- 其實不論男女都有更年期，只是相對來說，更年期對女性的影響更大，身體表現也更為突出一些。
- [養生常識] 尿液發黃預示高尿酸嗎 尿酸升高時身體會發生什么異常
- 隨著健康意識增強，人們越來越關注自己的身體狀況，若身體出現異常，就會很慌，擔心是身體出現問題。
- [身體] 長期缺乏維生素B12身體會怎么樣 維生素B12不足有哪些信號
- 維生素B12是B族維生素的一種，但不是簡單的單一結構維生素。和其他的維生素相比，維生素B12由各種不同的結構組合而成，每個不同的結構又在身體里扮演不同的作用
