- [養(yǎng)生常識(shí)] 補(bǔ)充維生素C對(duì)身體有什么好處 能經(jīng)常吃嗎 有哪些需要注意的
- 維生素C相信大家都知道，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，因?yàn)樗牟豢苫蛉保袁F(xiàn)在市面上有很多種維生素C，顏色還各不相同。雖然我們都知道維生素C，但并不一定了解他，有
- [養(yǎng)生常識(shí)] “早睡早起”對(duì)身體真的好嗎 不同年齡段的最佳睡覺(jué)時(shí)間別搞錯(cuò)
- 早睡早起真的對(duì)身體有好處嗎？當(dāng)了父母以后經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“早睡早起，身體好”這句話，不知道大家有沒(méi)有相同的感受，反正我小時(shí)候我父母就經(jīng)常對(duì)我說(shuō)這句話，甚至現(xiàn)在
- [養(yǎng)生常識(shí)] 刷牙方式不對(duì) 不僅刷不干凈 還會(huì)傷牙齒
- 身體的健康狀況與我們自身的習(xí)慣有很大關(guān)聯(lián)，有些習(xí)慣是隨著我們的成長(zhǎng)逐漸習(xí)得的，而有些習(xí)慣在我們還沒(méi)有形成記憶時(shí)，父母已經(jīng)在默默對(duì)我們進(jìn)行培養(yǎng)了，而這些習(xí)慣往
- [養(yǎng)生常識(shí)] 幾點(diǎn)睡覺(jué)算熬夜 世衛(wèi)組織公布答案 你的睡眠達(dá)標(biāo)嗎
- 大家都知道這個(gè)世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平，但是有一樣?xùn)|西是絕對(duì)平等的，那就是時(shí)間。每個(gè)人每天只有24個(gè)小時(shí)，在這24小時(shí)中，人們就要拿出三分之一的時(shí)間來(lái)睡覺(jué)。可見(jiàn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肥胖會(huì)不會(huì)對(duì)身高增長(zhǎng)造成影響 能否長(zhǎng)高和4點(diǎn)有關(guān)
- 在成長(zhǎng)的道路上，孩子們的身高總牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心。隨著生活水平的提高，兒童肥胖問(wèn)題日益凸顯，成為了許多家庭關(guān)注的焦點(diǎn)。在討論孩子的身高增長(zhǎng)時(shí)，一個(gè)常被提及的問(wèn)題
- [用品] 洗潔精長(zhǎng)期使用到底會(huì)不會(huì)危害健康 告訴你真相
- 洗潔精一直被人戲稱“害人精”，大家都認(rèn)為用洗潔精洗過(guò)的鍋碗瓢盆不管沖過(guò)多少遍，依然會(huì)有殘留物在上面，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致癌癥，而且長(zhǎng)期使用洗潔精，雙手也會(huì)脫皮干燥
- [煙酒茶] 冰水也能泡茶 綠茶都有啥好處 喝茶的幾種錯(cuò)誤不要犯
- 茶是深受我們中國(guó)廣大人民喜愛(ài)的一種天然飲料，從古代絲綢之路開(kāi)始，我國(guó)茶葉這種特產(chǎn)就開(kāi)始遠(yuǎn)銷海內(nèi)外，現(xiàn)在更是風(fēng)靡全球。茶葉不僅憑借它那種獨(dú)特的口感，讓人沉醉其
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不足會(huì)發(fā)胖嗎 睡眠不足的危害也許你還不夠了解
- 成年人睡一個(gè)飽覺(jué)是很奢侈的一件事，每天的生活中都充滿著煩心事，睡眠不足的狀態(tài)更常見(jiàn)。按照常理來(lái)說(shuō)，每天睡不好的人，身材應(yīng)該會(huì)很瘦，但現(xiàn)實(shí)是這一類人大多數(shù)都是
- [飲料] 一直喝燒開(kāi)的自來(lái)水與只喝礦泉水和純凈水的人 會(huì)有啥不同
- 喝水這個(gè)事情，通過(guò)各種科普之后，大部分人都逐漸的認(rèn)識(shí)到它的重要性，并且，在形成每天喝水的習(xí)慣，特別是經(jīng)歷過(guò)災(zāi)難的人，能充分的理解缺水有多讓人難受，或者說(shuō)多么
- [身體] 熬夜后補(bǔ)覺(jué)能補(bǔ)回來(lái)嗎 經(jīng)常熬夜究竟對(duì)身體有何影響
- 人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，在工作和學(xué)習(xí)中，人們都承擔(dān)著很大的壓力。很多人的工作負(fù)擔(dān)大，迫不得已地開(kāi)始加班熬夜，這樣的行為看上去再尋常不過(guò)了。
- [谷類] 長(zhǎng)期吃面條對(duì)身體是好是壞 經(jīng)常吃面條的人不妨了解下
- 我國(guó)素有南米北面的說(shuō)法，飲食之間的差異，也造就了不同的飲食習(xí)慣。王大爺就是一位喜歡吃面條的人，不僅每天早上要吃一碗面，晚上也要吃面，甚至有時(shí)候中午也會(huì)吃面湊
- [疾病預(yù)防] 久坐族患結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)高 如何“抵消”久坐傷害
- 來(lái)看看這說(shuō)的是不是你，能躺著就絕對(duì)不坐著，能坐著就絕對(duì)不站著。這樣的心理是很多成年人的真實(shí)寫(xiě)照。平時(shí)上班的時(shí)候一坐就是一天，下班回家后，立馬癱倒在沙發(fā)上，這
- [疾病預(yù)防] 長(zhǎng)期吸二手煙會(huì)得慢性咽炎嗎 有咽炎后要注意什么
- 前段時(shí)間，有位女士覺(jué)得自己嗓子不舒服、說(shuō)話聲音還經(jīng)常嘶啞，持續(xù)了好久，懷疑自己得了咽炎，于是前去就診，最后也確實(shí)查出了慢性咽炎。
- [身體] 堅(jiān)持拉筋鍛煉的人最后都怎樣了 3個(gè)身體問(wèn)題被擋住了
- 堅(jiān)持拉筋鍛煉的好處？拉筋，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是做拉伸運(yùn)動(dòng)，拉伸的是肌肉、韌帶，這些部位都是有彈性的，經(jīng)常鍛煉可以讓它們保持韌性，不容易老化，尤其是下肢和腰部，拉一拉
- [中醫(yī)理論] 濕在心心發(fā)慌濕在腎腰酸軟 看看你的濕氣在哪
- 春雨綿綿，夏雨連連，四季輪回中，濕氣如同一位不速之客，悄無(wú)聲息地侵入我們的生活。中醫(yī)認(rèn)為，濕邪為六淫之一，若體內(nèi)濕氣過(guò)重，便會(huì)引發(fā)各種不適，從頭到腳，無(wú)孔不
