- [養生食譜] 一場秋雨一場寒 4款雨后養生粥
- 初冬時節雨后氣溫降低，很多疾病容易復發，即使是年輕人如果不注意保護自己也容易在這時候給身體留下疾病的禍根！那么秋雨過我們應該怎么養生呢？
- [北京衛視健康大智慧] 健康大智慧:一火一艾一穴助長壽
- 艾灸具有奇特養生保健的作用。用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史。《黃帝內經》大風汗出，灸意喜穴，說的就是一種保健灸法。《莊子》記載圣人孔子無病而自
- [北京衛視健康大智慧] 健康大智慧：春捂第一穴之陽陵泉
- 陽陵泉，前人依其所在部位而命名（膽屬陽經，膝外側屬陽，腓骨小頭部似陵，陵前下方凹陷處經氣象流水入合深似泉，故名陽陵泉）又名筋會、陽陵、陽之陵泉；是足少陽之脈所入
- [北京衛視養生堂] 養生堂：守住“吃”的第一道防線
- 口腔潰瘍的誘因可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：解密死亡率第一的疾病(二)
- 在藏醫學由于有天葬的風俗，故其人體解剖學非常發達，甚至先于西方解剖學。由于中風多由于神經放電異常引發，故藏醫對中風的認識及研究區別于目前的西方醫學。但藏醫卻沒有
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：解密死忙率第一的疾病(一）
- 中風也叫腦卒中。分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主
- [湖南衛視百科全說] 百科全說：一日瑜伽養生法
- 瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈
- [北京衛視養生堂] 養生堂：花養女人幸福一生
- 人面色的好壞與中醫所說的心有密切關系。因為心主血脈，人心氣旺盛，氣血和津液充盈，臟腑功能正常，面色則會紅潤而有光澤。若心氣不足，心血虧虛則面色蒼白；若心血閉阻，
- [養生常識] 放松身體方法很多一定不要憋 當心憋出身體危害
- 編者按：養生需隨時隨地放松身體，不無論在什么樣的情況下千萬不能憋，憋出身體疾病有害我們的健康，令我們的生活受到極大的阻礙。只有身體完全放松了才會有利健康，遠離疾
- [養生常識] 道家養生 如何做到天人合一
- 編者按：道是宇宙的本源，它是統治著一切宇宙運動的法則。道家養生概括了古代中醫學和氣功，結合道家的修練達到長壽的目的。而天人合一則是道家養生的最高標準。善養生者，
- [北京衛視養生堂] 養生堂：拜師學“醫”人活一口“氣”
- 呼氣和吸氣，是生物機體和外界進行氣體交換的活動，而氣在中醫學中指構成人體及維持生命活動的最根本、最微細的物質，同時也具有生理機能的含義。所以不要小瞧呼吸，認為這
- [央視健康之路] 健康之路：急診醫生話萬一 救心行動
- 俗話講，無病早防，防患于未然；有病早治，亡羊補牢未為晚。心臟的防病與治療關鍵是早。那么如何在早期發現心臟病呢？那就是察言觀色：心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人
- [央視健康之路] 健康之路：急診醫生話萬一 鍛煉惹的禍
- 你也許不相信鍛煉竟然也會有害健康，是的，正常時間的鍛煉是對健康有益的，但如果時間或細節沒有把握好，很容易發生意外：俯臥撐運動容易使血壓升高；30%腦出血患者發病
- [央視健康之路] 健康之路：急診醫生話萬一 衛生間里的危機
- 他是百姓心中的科普達人，他是同事眼中的急救裝置發明家，他以救人危命為己任，將授人明辨危機的知識視為天職，他就是中國武警總醫院急救科主任王立祥教授。本期節目中王教
- [央視健康之路] 健康之路：急診醫生話萬一 生活小意外
- 老百姓常說不怕一萬就怕萬一，意外發生的時候大多數人都是手足無措，所以知己知彼百戰不殆。我們就跟急診醫生學習如何應對萬一發生的情況：氣管異物容易導致窒息，邊吃邊說
