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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極推手如何做到以靜御動
  太極推手如何做到以靜御動二太極拳拳諺說,腦居靜為貴,具體表現在太極拳推手的外觀中是不慌不忙。從容不迫,緩急相宜,緩而不滯,快而不亂,遇虛當守,得實即發。特別
[太極拳視頻] 太極拳視頻 從四方面講太極拳的神韻
從四方面講太極拳的神韻神韻,就是打拳者應有的神采氣度和風格韻味。講書法有云:“書之妙道,神采為上,形質次之,兼之者方可紹于古人。”太極拳也是如此,有些人拳打得挺
[太極功夫扇] 太極扇 楊式18式太極扇動作名稱
楊式18式太極扇動作名稱第一段1、起勢2、懷中抱月3、隨風擺柳4、迎風撣塵5、推波助瀾6、老翁垂釣7、馬步點劈8、翻身打虎9、神龍返首第二段10、叉步開扇11、
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳快拳動作名稱
吳式太極拳快拳動作名稱1.預備勢2.太極出手3.攬雀尾4.單鞭5.提手上勢6.白鶴亮翅7.摟膝拗步(一)8.摟膝拗步(二)9.摟膝拗步(三)10.摟膝拗步(四)
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳88式動作名稱
楊式太極拳88式動作名稱1、預備式 2、起勢3、攬雀尾4、單鞭5、提手6、白鶴亮翅7、左摟膝拗步8、手揮琵琶9、左在摟膝拗步10、手揮琵琶11、進進搬攔捶12、
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳新架二路動作名稱
  陳式太極拳新架二路動作名稱第一式預備勢第二式金剛搗碓第三式懶扎衣第四式六封四閉第五式單鞭第六式搬攔肘第七式護心捶第八式拗步斜行第九式煞腰壓肘拳第十式井攔直入
[太極拳視頻] 太極拳視頻 32式太極拳動作名稱
32式太極拳動作名稱01、起勢02、右攬雀尾03、左單鞭04、左琵琶勢05、進步搬攔捶06、如封似閉07、摟膝拗步08、右單鞭09、右云手10、野馬分鬃11、海
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太極功夫扇52式太極扇扇譜名稱預備式1.起勢(開步抱扇)2.斜飛式(側弓步舉扇)3.白鶴亮翅(虛步亮扇)4.黃蜂入洞(進步直刺)5.哪吒探海(轉身下刺扇)6.金
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孫氏太極拳有以下八大特征1、遵從老子“無為而無不為”一的思想以恬淡虛無的心態,蓄神求以中和,自然開發人體中和之氣一神氣合一之內勁。使習者從中完善身心本能,開啟大
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孫式太極拳師祖孫祿堂小傳孫祿堂諱福全,晚號涵齋,河北省完縣東任家瞳村人。生于咸豐十年十一月十五日申時(1860年12月22日),逝于民國22年夏歷10月29日卯
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吳式108式太極拳拳譜1、預備式2、太極起式3、提手上勢4、手揮琵琶5、攬雀尾6、單鞭7、提手上勢8、白鶴亮翅9、摟膝拗步左右四度10、手揮琵琶11、進步搬攔捶
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