99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20160223食全食美視頻:蒸鱸魚的做法

  鱸魚的營養價值是非常豐富的,我們日常生活中可以經常吃鱸魚,能夠有效補充我們人體的蛋白質,有利我們的健康。那么日常生活中蒸鱸魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美視頻欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  蒸鱸魚的做法

  材料

  鱸魚500克,鹽,料酒。

  海鮮醬油,老抽。

  糖,油,姜,蔥。

  做法

  1.首先我們要將買來的鱸魚,去鱗片去內臟,然后再將其清洗干凈,接著放在一旁備用即可。

  2.把魚身抹上鹽和料酒,肚子里放上蔥姜,擺在盤中,底下用筷子架起來。

  3.上鍋蒸四分鐘,把盤里的水倒掉,再蒸四分鐘再倒掉,再蒸四分鐘后燜五分鐘取出,澆上料汁。

  4.接著我們就要將準備好的蔥,姜,青椒,胡羅卜絲放在魚身上,然后燒一些熱油澆到魚的上面即可。

  蒸鱸魚

  材料

  鱸魚一條,水發粉絲50克。

  適量的蔥花、姜絲。

  做法

  1. 先洗凈鱸魚,然后切成鱸魚片,將鱸魚頭豎立裝盤中間,將鱸魚片排放在魚頭邊。

  2. 將水發粉絲放上魚片上。

  3. 在魚上撒上姜末,還放上適量的醬油、黃酒、食油、味精、胡椒粉、鹽腌上10分鐘。

  4. 然后我們就可以在鍋內放入適量的水,并將其中煮開,然后隔水6分鐘,撒上蔥花即可,然后就可以開吃了。

  注意:本頻道文章版權歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

蒸鱸魚的做法 食全食美視頻 鱸魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产美女激情视频无打码 | 91精品久久久无码午夜福利 | 91精品国产入口 | 色欲天香天天综合免费 | 免费高清精品一区在线观看 | 国产激情视频在线观看 | 操逼高清无码一区二区三区 | 在线观看日本一区 | 亚洲日韩乱码一区二区三区四区 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | 日本三片高清在线观看 | 免费视频一区二区三区国产免费一区二区三区 | 亚洲第一视频在线观看免费 | 中文字幕国产视频欧美精品 | 日韩av无码社区一区二区三区 | 日韩欧群交p片内射中文 | 97视频在线免费播放 | 日韩人妻无码精品专区 | 日韩区二区三区中文字幕 | 中文字幕三级片在线观看 | 婷婷一区二区三区免费在线观看 | 欧美操日韩 | 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费 | 波多野结衣电影一区二区 | 国产愉拍91九色国产愉拍热度飙升 | 欧美三级成人精品在线播放 | 亚洲欧洲∨国产一区二区三区 | 国产午夜成人无码免费 | 窝窝午夜看片成人精品 | 国产成a人亚洲精v品无码 | 97aⅰ内射白浆蜜桃精品 | 18出禁止看的 | 秋霞国产精品一区二区 | 亚洲无码一区二区三区 | 加勒比色综合久久久久久久久 | 精品无码久久午夜福利 | 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 91免费视频网站在线观看 | 韩国三级电影在线免费 | 亚洲日本乱码在线观看 | 亚洲精品高清国产一久久 |