鴨肉我們都吃過，鴨肉的營養價值很高，常吃鴨肉對我們的身體保健有很好的功效，而且鴨肉有很多的做法。小編今天要給大家推薦的是梅干菜蒸鴨。下面就讓我們的武劍利大廚來教教大家怎么做梅干菜蒸鴨吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　感興趣的朋友就跟著小編一起來學一學梅干菜蒸鴨的具體做法吧。

　　梅干菜蒸鴨的做法

　　材料

　　鴨子半只、梅干菜150克、蔥、姜、冰糖、腐乳、鹽、料酒、生抽、八角、桂皮。

　　做法

　　1、梅干菜泡軟洗凈。

　　2、在腐乳里加一些水來調成汁液。

　　3、冰糖搗碎，取一大盤，倒少許油和冰糖碎抹勻。

　　4、把鴨子洗干凈，放入冷水鍋中，放入蔥、姜、鹽、料酒、生抽、八角、桂皮大火煮至八成熟。

　　5、撈出瀝干水分，趁熱抹上醬油，鴨皮朝下放到抹有冰糖的盤子中。

　　6、在鍋里放一些油，然后把蔥等一些調味料進行一番爆炒。然后把梅菜放進去一起炒。

　　7、調入生抽、腐乳汁翻炒均勻，關火。炒過的梅干菜碼在鴨子上，入蒸鍋蒸約20分鐘至肉軟爛。

　　8、關火后取出盤子，再將盤子倒扣在另一只盤中即可。

　　選購鴨肉的技巧

　　鴨的選擇方法有三種：看顏色，聞味道，摸肉質。

　　看顏色

　　鴨的體表光滑，呈現乳白色，切開鴨肉后切面呈現玫瑰色就說明是質量良好的鴨肉。

　　如果鴨肉表面滲出油脂，呈現淺紅或乳黃色，而切開后切面為深紅色，則說明鴨肉質量較差，不應選擇。

　　聞味道

　　好的鴨肉應當是香氣四溢的，而質量一般的鴨子聞腹腔時能夠聞到腥霉味，如果聞到較濃的異味則說明鴨肉已變質。

　　摸肉質

　　新鮮優質的鴨肉摸上去很結實，鴨胸上有凸起的胸肉，腹腔內壁可清楚看到鹽霜。

　　如果摸起來較為松軟，腹腔潮濕則說明鴨肉質量不佳;如果摸起來松軟有粘膩感，說明鴨肉可能已變質，不應當再買。

　　本期嘉賓介紹

　　武劍利

　　男，從事餐飲至今33年，擅長魯菜，國際高級烹飪技師，中華金廚，當地餐飲號稱“熏醬大王”。

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