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一、冬蟲夏草是冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座和幼蟲尸體的干燥復合體。冬天為蟲，夏天為草，因此叫冬蟲夏草。冬蟲夏草作為保健品食用已有幾百年的歷史，它和鹿茸、人參并稱為中藥三寶。
二、主要的功效是補肺益腎、止咳化痰。中醫認為肺為金，腎為水，所以補肺益腎也可以金水相生。
三、冬蟲夏草雖然補益效果很強，但也容易重金屬超標，所以在臨床使用時需要做重金屬的檢測，要注意辯證使用。
（ 養生 ）
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