多吃水果的好處有哪些
7933次
坐飛機(jī)時(shí)耳朵疼怎么辦
9917次
常吃宵夜有什么傷害
8131次
鼻腔的結(jié)構(gòu)
5526次
經(jīng)常泡腳有什么好處
5324次
珍珠粉的功效與作用
6337次視頻內(nèi)容
玉米的品種很多，新培育的甜玉米，香玉米均可以當(dāng)著水果來吃，很受老百姓的歡迎，玉米里含有維生素A和維生素e以及谷氨酸等營養(yǎng)素。
動物實(shí)驗(yàn)證明，這些成分具有抗衰老的作用，玉米里含有豐富發(fā)膳食纖維，不但可以刺激腸道的蠕動，防止便秘。
還可以促進(jìn)膽固醇的代謝，加速腸道內(nèi)毒素的排出，但是玉米容易被黃曲霉菌污染，黃曲霉菌是致癌的一種物質(zhì)。所以說玉米應(yīng)保存在干燥的通風(fēng)處，霉壞的、霉變的玉米不可食用。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時(shí)長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時(shí)長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時(shí)長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時(shí)長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時(shí)長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
