99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

莧菜怎么做 教你多種莧菜健康吃法

  莧菜軟滑而菜味濃,入口甘香,有潤腸胃清熱的功效,很多家庭都喜歡吃它,尤其是搭配上蒜后,味道更好。那么你知道莧菜怎么做嗎?知道莧菜吃法有哪些嗎?今天我們就來為大家介紹一下莧菜怎么吃。

  莧菜的吃法有很多,但是經常出現在餐桌上的只有一種吃法,那就是炒著吃。那么莧菜還有哪些吃法呢?我們一起來看看吧。

  莧菜的吃法

  蒜瓣炒莧菜

  材料

  莧菜400g,蒜瓣4瓣,鹽適量。

  做法

  1.莧菜洗凈,瀝干水分備用。蒜瓣用刀拍碎。

  2.接著在炒鍋中加入適量的油并燒熱,然后放入蒜瓣炒香,再放入莧菜,改小火慢炒,加鹽炒至全部變軟出水就可以了。

  莧菜豆腐雞蛋湯

  材料

  嫩豆腐半盒,莧菜7-8顆,雞蛋1個,大蒜。

  做法

  1、鍋中放少許油,油熱后放大蒜煸鍋。

  2、再放莧菜炒熟后,放開水。

  3、接著等水開了后就放入嫩豆腐,再把雞蛋打散放入其中,稍微煮一會,放少許鹽出鍋,再淋上幾滴香油就可以吃啦。

  莧菜小魚粥

  材料

  稻米50克,銀魚100克,莧菜25克,鹽2克,胡椒粉1克,黃酒5克。

  做法

  1.莧菜洗凈,焯水撈出后立即放入冷水泡涼,再撈出瀝盡水分切小段;小銀魚泡水,洗凈備用。

  2.大米煮成稀粥,放入莧菜及小銀魚煮熟,加入調味料,調拌均勻即可。

  鯽魚湯枸杞浸莧菜

  材料

  莧菜400克,蒜頭(去衣)30克,杞子20克,鯽魚1條(8兩至1斤),姜片15克,皮蛋1只,鹽、糖、胡椒粉、米酒、花生油各適量。

莧菜吃法 莧菜怎么做 莧菜怎么吃 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久久精品免费 | 欧美日韩国产欧美 | 精品国产丝袜在线拍国语 | 91与国产超碰在线观看 | 亚洲精品97福利在线 | 91福利一区二区三区 | 成人永久免费黄色在线观看网站 | 91精品国产亚洲爽啪在线观看 | 亚洲不卡人妻在线 | 国产精品毛片更新无码 | 日韩激情毛片一级久久久 | 国产成人高清精品一区二区三区 | 91久久综合伊人 | 成人午夜福利在线观看 | 特级毛片a级毛片在线播放www | 精品无码app | 国产高潮国产高潮久久久91 | 羞羞影院午夜男女爽爽影视大全 | 日本a∨网 | 亚洲最大激情中 | 三级理论中文字幕在线播放 | 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 人伦片无码中文字幕 | 国产乱人伦精品免费 | 亚洲欧美日韩国产成人精品影院 | 欧美大片免费观看 | 在线看片 | 精品国产乱码九九九久久 | 中文字幕亚洲精品无码 | 亚洲精品国品乱码久久 | 少妇愉情理伦片丰满丰满午夜 | 香蕉久久久久久av综合网 | 日本高清不卡中文字幕视频 | 亚洲av无码专区国产乱码在线观看 | 亚洲精品操逼视频免費資訊 | 亚洲色欧美在线影院性色 | 精品少妇精品久久久久久久久久 | 日韩久久精品无码v | 国产在线精品一区二区三区 | 人妻诱惑无码专区?v | 黄色av三级三级三级免费看 |