99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

苦瓜的做法 芒種這樣吃苦瓜有益健康

  這是時節,就適合吃一些清淡或有苦味的食物,而苦瓜作為一種有苦味的食物,也被人們搬到了餐桌上,但是做出來的苦瓜卻是非常的難吃,究竟苦瓜怎么做不苦呢?苦瓜怎么做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下苦瓜的做法共大家選擇。

  苦瓜如果沒有一些技巧,做出來的苦瓜將很苦,難以下咽,下面就教大家苦瓜怎么做不苦,一起來看看吧。

  苦瓜的做法

  爽口苦瓜

  材料

  苦瓜250克,枸杞子30克,蜂蜜10克,冰糖5克,濃縮橘汁10克。

  做法

  1.將苦瓜去外皮、籽,洗凈,順長切成長薄片。

  2.接著將枸杞洗凈,并用溫開水泡發。

  3.將冰糖加入雪碧、涼開水化開。

  4.將苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌勻,入冰箱冰鎮后即可。

  小訣竅

  枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

  蛋包苦瓜

  材料

  苦瓜2根,雞蛋2個,食鹽1/2茶匙,蔥1段,料酒1/2湯匙,植物油2湯匙。

  做法

  1、首先將苦瓜對切開后去瓤,再對切開后改斜刀將苦瓜切成小段。

  2、雞蛋里加入鹽、一點料酒和蔥花打散。

  3、鍋中注入植物油,熱鍋冷油,加入苦瓜翻炒兩分鐘,加鹽調味,下雞蛋液迅速翻炒即可出鍋。

  苦瓜鑲肉

  材料

  苦瓜2條、豬肉糜200g、馬蹄250g、干香菇數朵、 枸杞少許、雞蛋1個 淀粉適量、料酒適量、白胡椒粉適量、鹽適量、 黑醋適量、醬油適量。

苦瓜怎么做不苦 苦瓜怎么做好吃 苦瓜的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 伊人久久大 | 国产又大又长又爽又粗 | 色偷偷av男人的天堂京东热 | 中文无码一区二区三区在线观看 | 天天干天天操天天弄久久天天操 | 日本不卡一区二区高清更新 | 欧美一级在线观 | 精品国产亚洲v麻豆gf | 欧美精品一国产成人综合久久 | 99麻豆久久久国产精品免费 | 国产中文在线精品亚洲二区 | 欧美在线视频免费 | 亚洲国产一区二区三 | 97蜜桃123最新章节 | 无码中文字幕久久久一区二区 | 亚洲无码视频一区二区三区 | 精品视频一区二区三区在线观看 | 国产精品成人观看视 | 国产精品一区二区久久国产 | 无码成人专区 | 色老板在线视频一区二区 | 国产一区二区三区精品一级毛片 | 无码人妻一区二区三区免费看 | 91国偷自产中文字幕婷婷 | 日本在线国产成人免费 | 国产精品亚洲电影久久成人影院 | 三级在线观看中文字幕完整版 | 成人拍拍拍免费 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 青草国内精品视频在线观看 | 国产福利一区二区三区在线观看 | 中文字幕av无码专区不卡 | 亚洲av中文无码乱人伦在线视色 | 欧美人与动交tv | 中文字幕日韩三级片 | 中文字幕免费av | 欧美激情在线观看视频一区二区三区 | 在线日韩不卡丝袜视频播放 | 日本天堂在线 | 国产成人av三级在线观看 | 日本视频免费高清一本 |