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胡蘿卜燒羊肉 沒想到吃它還可暖胃補虛(2)

  做法

  1.準備材料,羊肉切成塊,胡蘿卜切滾刀塊,蒜切成段。

  2.鍋中放冷水,下入羊肉,焯一下。

  3.取一炒鍋,鍋中放油,油熱后,倒入蔥末,姜片。

  4.倒入羊肉,翻炒片刻。

  5.倒入料酒,生抽,白糖翻炒后,加入適量的水,沒入羊肉。

  6.煮至湯汁收到一半的時候,倒入胡蘿卜。

  7.湯汁煮到差不多時,放入青蒜段,即可關火。

  方法四

  材料

  帶皮羊排兩斤半,蔥,姜,大蒜,青蒜葉,花椒一小把,大料,桂皮,香葉,料酒,老抽,生抽,雞精,鹽。

  做法

  1、羊肉用流動的水沖洗干凈表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小時,期間換水兩三次,泡出羊肉中的血水后,洗凈瀝干備用。

  2、鍋中放清水,羊肉冷水下鍋,中大火、不要蓋蓋子,煮開后,小火再煮五分鐘。

  3、焯水后的羊肉撈出,用流動的水沖洗干凈,瀝干。

  4、青蒜切段姜拍碎,蔥打結,大蒜、香葉、大料、桂皮和花椒放入茶包袋裝好。

  5、鍋中放少量油燒熱,爆香蔥姜蒜。

  6、倒入羊肉塊煸炒出香味。

  7、加入足量水,沒過羊肉。

  8、加入兩湯匙料酒。

  9、加入兩湯匙老抽、一湯匙生抽。

  10、放入步驟(4)的香料包。

  11、放入一湯匙冰糖。蓋上鍋蓋,大火煮開后轉小火,燜煮兩個小時左右至羊肉完全酥爛入味。

  12、開蓋轉大火收濃湯汁,加一點雞精和少許鹽調好味道,撒上青蒜葉,蓋上鍋蓋燜一分鐘(這樣青蒜葉更綠葉更香),開蓋出鍋。

  方法五

  材料

  羊肉,蔥,姜,蒜,花椒粉,豆瓣醬一大勺,辣椒油,小茴香,八角,桂皮,料酒,老抽,生抽,糖,腐竹,胡蘿卜。

  做法

  1、羊肉切塊洗凈飛水。

  2、鍋里放蔥姜蒜、花椒粉、豆瓣醬一大勺、辣椒油爆香。

  3、放入羊肉,再放小茴香、八角、桂皮、料酒、老抽、生抽、糖適量。

  4、大火燒開后,小火燒1個小時。

  5、再放入泡開的腐竹燒20分鐘。

  6、然后再放入胡蘿卜燒10分鐘即可。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的胡蘿卜燒羊肉,你們都學會了吧。這對于喜歡吃胡蘿卜燒羊肉的人來說,真的是極好的。看了上面說的胡蘿卜的做法大全以及胡蘿卜怎么吃有營養(yǎng),感興趣的就可以自己在家里做一做。

胡蘿卜怎么吃最有營養(yǎng) 胡蘿卜燒羊肉 胡蘿卜的做法大全 
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