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雞腳的做法大全家常 雞腳這樣做很滋補(2)

  2.燒滾水,加雞腳,豬骨,紅棗,花生,南杏:北杏=4:1,蜜棗,胡蘿卜塊兒。

  3.大火燒開,1-2分鐘后轉入小火煲煮4小時,上桌前向湯碗中加入鹽,雞粉(optional)即成。

  家常版筍干燒肉鹵蛋

  材料

  五花肉,筍干,蔥,姜,生抽,冰糖(砂糖),鹽,料酒,八角。

  做法

  1.燒開水,加蔥段兒、厚姜片兒入鍋,肉切小塊兒(方便入口即可)入鍋焯水后,瀝水備用,另起一鍋用來白煮雞蛋,雞蛋煮熟后去皮,在蛋面劃幾道口為了燒制時候更入味,然后備用,泡好的筍干切適宜入口的小段兒備用,

  2.熱鍋下肉煸炒,后加八角入鍋,炒至肉微黃,盛出備用,洗凈炒鍋,

  3.炒糖色兒:熱鍋,加油,多放點兒油,起中火,油不要燒得太熱,放入碎冰糖(砂糖)哪種糖無所謂,但是要弄得碎一點;然后輕輕攪拌,如果你是新手請用小火,看著糖都融化了以后,油面上開始起泡了,就立刻下要肉,翻炒上色。糖的火候掌握不好就全程小火,太久了就會變苦,肉也會發苦,

  4.加料酒,生抽,蔥姜,筍干入鍋同肉一起煸炒片刻盛出,

  5.把盛出的肉及配菜同先前包好皮的雞蛋一同倒入湯鍋,加開水至沒過食材, 如果是有導向說明的多功能電飯鍋就調至大檔(我的大檔是35分鐘蹄筋兒)要是調到15分鐘的肉類排骨檔肯定不會入味兒,普通鍋就照著一小時燉,

  6.時間到就把食材全部倒入炒鍋,大火收湯,入鹽,糖等調味兒,盛出

  7.雖然筍干的加入是為了緩解肉品的油膩但是我覺得純燒肉始終不夠健康,再吃時候我都會放白菜或豆角或土豆還有寬粉一起燒。

  小訣竅

  1.筍干使用前一定要泡至少一天,不然會嚴重影響菜品味道。

  2.炒糖色兒,初學者就全程用小火啦,不然糖苦了肉必須苦再燉也不能改變。

  3.加手撕白菜or豆角段or土豆塊兒or粉條兒都會緩解肉膩也讓你這頓飯吃的健康。

  4.搭配白飯是經典款,搭配蛋面,撈面都不錯,河粉還是不要輕易嘗試啦。

  木瓜花生雞腳豬骨湯

  材料

  木瓜(下次再傳個青木瓜的)半個,豬骨3塊,雞腳8個,生花生一大把,南北杏,蜜棗,胡蘿卜兩根,蔥姜。

  做法

  1、滾水加蔥姜,下豬骨雞腳焯水后,放入冷水盆。

  2、木瓜去籽后切大塊。

  3、南北杏、花生、蜜棗泡冷水,胡蘿卜去皮切滾刀塊。

  4、冷水湯鍋下豬骨、雞腳、木瓜、花生、蜜棗、南北杏,先大火煲開鍋后再等10分鐘轉小火慢慢煲1-2小時,后加鹽調味即成。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹雞腳的做法大全家常全部內容,相信大家在看完全文之后已經了解了怎么制作出美味的雞腳了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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