99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

水芹菜的做法大全 吃它對腸胃蠕動好

  水芹菜是一種含有大量粗纖維的蔬菜,它是很常見的,用其炒肉絲或是炒豆腐干都是很受人們歡迎的。水芹菜里面還含有大量的維生素和水分,是很有營養的蔬菜。朋友們想知道水芹菜怎么做好吃水芹菜的做法嗎?下面就為大家介紹水芹菜的做法大全

  水芹菜的口感很水嫩,所以用于炒制的時間要短,這樣才嫩保證它鮮美的味道,下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  水芹香干炒肉絲

  材料

  適量的水芹,肉絲,香干。

  做法

  1、將適量的水芹菜用清水洗凈,然后再將其葉子去掉再切成段。

  2、將香干清洗干凈瀝干水分后切成細條。

  3、肉切加鹽,醬油,料酒腌制十分鐘。做肉絲的話一般都腌制一下比較好,能去腥。鍋中放底油,油七成熱加姜片爆香一下,倒入腌制好的肉絲煸炒一分鐘,烹點料酒和醬油就可以裝起來待用。

  4、鍋里油熱,香干先倒入大火翻炒1分鐘這樣,然后加入水芹,加適量的鹽翻炒30秒這樣。

  5、再次倒入待用肉絲,翻炒均勻即可上桌。

  豆干水芹菜

  主料

  水芹菜1小把、香干4片。

  配料

  野蔥2棵、干紅辣椒、蒜3瓣。

  調料

  食鹽、食用油、蠔油。

  做法

  1.水芹菜洗凈備用。

  2.香干切長條備用。

  3.蒜瓣洗凈切成蒜片。

  4.野蔥洗凈斜切段。

  5.水芹菜切和豆干大小的段,因為菜少,芹菜莖和葉沒有分離放在一起用了。

  6.炒鍋放油,溫熱下入干紅辣椒、野蔥和蒜片炒出香味。

  7.放入豆干翻炒,同時放入蠔油和食鹽。

  8.感覺豆干入味后,放入水芹菜,翻炒至熟出鍋即可食用。

  水芹菜炒豆腐干

  材料

  水芹菜,豆腐干,蔥,姜,鹽,味精。

  做法

  1、水芹菜洗凈,用開水焯一下,過涼水,擠干水分。

  2、水芹菜切段,豆腐干切片,蔥姜切絲備用。

  3、起油鍋,油溫熱后,小火爆香蔥姜。

  4、蔥姜絲出香味變黃后,剔除。

  5、下豆腐小火慢煎成兩面金黃。

水芹菜怎么做好吃 水芹菜的做法 水芹菜的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩精品一区二区在线播放蜜臀 | 亚洲国产成在人网站天堂网 | 97人人爽人人爽人人一区二区 | 国产午夜精品理论片在线 | 精品人妻潮喷久久久又裸又黄 | 91精品啪在线观看国产优客传媒 | 91在线无精精品秘?入口九色 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 国产精品中文第一字幕 | 亚洲v无码片vr一区二区三区 | 日本欧美成 | 国产丝袜免| 午夜欧美精品久久久久久久 | 亚洲av综合色区无码二区爱av | 99久久精品费精品国产一区二 | 亚洲精品在线免费看 | 18禁裸男晨勃露j毛免费观看 | 精品视频在 | 国产午夜精品一区理论片 | 久久精品国产亚洲v无码麻豆 | 欧美洲性受a的独特魅力与精彩演绎 | 国产乱码精品一区二区三区卡 | 日韩av成人在线 | 91精品国产福利在线观看 | 亚洲欧美日韩成人一区久久 | 欧美日韩视频一区二区 | 国产成本人片免费av | 欧美黄精品在 | 精品视频久久久 | 成人性生交大片免费看vr | 97精品国产一区二区三区 | 午夜影院免费体验 | 四虎成人精 | 亚洲无码在线播放 | 91无码福利在线观看 | 91麻豆精品国产91久久久久久久久 | 欧美午夜一区二区福利视频 | 国产精品不卡一区二区 | 午夜无遮挡男女啪啪免费软件 | 天天操天天射天天爽 | 日本国产va高清视频 |