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豬蹄子的做法大全 營養豬蹄鹵著吃

  豬蹄子是很有營養的食材,豬蹄子中的蛋白質含量和膽固醇很亮都很高,想要長胖的小朋友可以多吃點豬蹄子哦,但是一定要注意分量,太胖的話就不好看了哦,那么大家知道豬蹄子的做法嗎?豬蹄子怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下豬蹄子的熱量吧。

  豬蹄的鹵制(詳細版)

  材料

  丁香,草果,肉蔻,白蔻,肉桂,甘草,排草,白芷,花椒,香葉,桂皮,大茴,香砂,小茴,橙皮,砂仁。

  做法

  1、將新鮮板油洗凈,切成小塊放鍋中煉制(鍋中可放一些水,防止粘鍋)小火加熱,煉制板油是要不斷攪動。

  2、油煉制好放到一邊晾涼,大概還有6成熱時把砸好的冰糖放入,也要不停攪動,直至冰糖全部溶解。

  3、仔細觀察鍋中變化,看到鍋中冒青煙時停火冷卻,加入第一次酒,(酒的用量在3兩左右,分兩次倒入)接著在繼續攪動,再到冒青煙時加入第二次酒(如鍋熱倒酒一定要注意不要被濺到身上,倒入酒時也許攪動)在煉制到冒青煙即可,加水放入煮鍋中好熬制10小時,熬好把湯里的沫打出。

  料包的制作

  1、丁香,草果,肉蔻,白蔻,肉桂,甘草,排草,白芷,花椒,香葉,桂皮,大茴,香砂,小茴,橙皮,砂仁(要想口味在好點可放入甘松,蓽波,涼姜)料包下鍋時煮半小時左右,湯中方可有大料味,接著放入生姜大蔥,鹽和洗凈的豬蹄。

  2、(鹽要多放點,湯一定要咸點,否則鹵出的菜沒鹽)鹵制45分鐘左右端離爐子,燜50分鐘即可。

  吮指豬蹄

  材料

  豬蹄2只,八角,蔥,姜,桂皮,香葉。

  做法

  1.豬蹄剁開,放鍋里焯水。

  2.另取一鍋放入豬蹄,放香料,加滿水大火燒開,改小火燉爛,不要太爛,筷子能插透即可。

  3.取出豬蹄瀝干水分,抹上醬油上色。

  4.炒鍋加油燒熱,放入豬蹄炸表皮起皺即可。

  5.也可撒上孜然粉。

  向左走向右走--豬蹄兩吃

  材料

  豬蹄1只,油,水,鹽,花生,桂皮,醬汁,蒜末,辣椒粉,雞精,蔥花。

  做法

  1.豬蹄一只收拾干凈斬塊,下油鍋爆到豬皮起泡,倒出多余的油;

  2.高壓鍋加水沒過豬蹄多一些,燒開加鹽,加少許桂皮開始燉;

  3.燉18分鐘就可以出鍋了;

  4.做醬汁,熱鍋燒油撒蒜末和辣椒粉熬成香辣油,加鹽,醬油,雞精調好味出鍋撒蔥花!

  5.沒有其他步驟了,開吃!!!小訣竅這個是很新鮮的蹄子,處理得很干凈,完全不需要焯水,咱家吃得多,絕對滴原滋原味哈~不信你試就是!

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