99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

什錦菜 健康又美味的食物這樣做(2)

  5、再放入芹菜焯水。

  6、后放入木耳、胡蘿卜焯水。

  7、將焯過水的菜花、芹菜、胡蘿卜、木耳放入涼水中過涼。

  8、將菜花、胡蘿卜、芹菜、木耳放入碗中,再放入鹽、味精、香油拌勻即可。

  做法五

  主料

  西芹(適量)、西蘭花(適量)、菜花(適量)、藕(適量)、銀耳(適量)、黑木耳(適量)、紫甘藍(適量)、煮好的五香花生米(適量)。

  步驟

  1、銀耳,黑木耳泡發撕小朵,各種蔬菜切段,切片,切小朵,切絲。

  2、分別飛水后馬上過涼水,放到一個盆內。

  3、鍋內加花生油,加入花椒粒,由于考慮到孩子要吃,沒有加辣椒。

  4、將花椒油潑到菜上,加入鹽拌勻后加入煮好的花生米。

  5、拌勻后就OK了,也可以直接加鹽,芝麻油拌勻,吃著也很爽口。

  做法六

  主料

  黃豆芽、水芹、豆干、千張、胡蘿卜、鹽白糖、雞精、生抽、香油。

  做法

  1、食材:黃豆芽洗凈。

  2、滾水焯好,撈起瀝干水份。

  3、水芹洗凈。

  4、水芹滾水焯好,撈起瀝干水份。

  5、水芹涼白水沖過。

  6、水芹擠干水份切段。

  7、千張、豆干。

  8、豆干切條。

  9、千張切條滾水焯好,撈起瀝干水份。

  10、胡蘿卜洗凈刨絲。

  11、熱油快炒胡蘿卜豆干關火。涼涼。

  12、把黃豆芽、水芹、千張、豆干、胡蘿卜加鹽、白糖、雞精、少量生抽、多加點香油帶好一次性手套拌勻。如喜歡醋或辣都可以加進去。

  結語:以上就是小編為大家帶來的關于什錦菜文章的全部內容,現在大家對我上文所介紹的幾種做法是不是了解了呢?還等什么,趕快行動吧,為自己和家人做一份美味可口的美食嘗嘗吧。

什錦菜 什錦菜的做法 涼拌什錦菜的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品天堂成人片v在线播放 | 免费毛片a短片12345影视 | 无码专区—va| 中文无码日韩欧 | 99精品视频在线观看免 | 少妇大叫太大太爽受不了 | 男女男精品免费视频网站 | 人妻丰满熟 | 国产精品专区第1页 | 国产免费久久无码 | 91av福利视频 | 中文字幕日本精品一区二区三区 | 国产乱人伦偷精品视频色欲 | 91免费版下载安装最新版手机 | 一区二区福利 | 国产一区二区精品久久呦 | 无码国产精品一区二区免费模 | 国产精品资源网站在线观看 | 日韩成人无码一区二区三区 | 亚洲国产成在人网站天堂网 | av潮喷大喷水系列无码番号 | 91国内自产精华天堂 | 不卡一区二区 | 综合在线观看 | 国产精品国产三级国产普通话 | 亚洲第一色片曰本毛片 | 午夜人妻久久久久 | 亚洲日产| 国产粉嫩嫩00在线正在播放 | 伊人久久大香线蕉 | 亚洲av无码久久无遮挡 | 国产91精品看黄网站在线观看 | 国产又黄又硬又粗suv精品一区二区6 | 91果冻传媒官网 | 欧美日韩一区二区在线观看 | 97人妻碰碰碰久久久久 | 亚洲熟妇色 | 爱豆精品秘国产传媒mv | 亚洲av无码1区2区久久 | 日日碰狠狠添天天爽不卡 | 国产精品国模在线观看 |