芝麻五味葛根露
原料
葛根250克，五味子125克。
做法
入鍋內(nèi)水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆內(nèi)，加蓋，隔水蒸2個小時，離火，冷卻，裝瓶。
功效
有補(bǔ)腎養(yǎng)心、涼血止血、潤燥生津之功。對血熱、津枯、便秘的動脈硬化患者，常食有益。
黑芝麻棗粥
原料
粳米500克，黑芝麻炒香，碾成粉。
做法
鍋內(nèi)水燒熱后，將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸后，在改用小火熬煮成粥，食用時加糖調(diào)味即可。
功效
黑芝麻蜂蜜方治療痔瘡芝麻除了有滋養(yǎng)、強(qiáng)壯、防止老化、對腸胃疾病的功效外，對便秘也有效果。
黑芝麻菠菜酪
食材
雞蛋2個，菠菜150克，玉米淀粉10克，鹽適量，黑芝麻10克，油適量。
做法
1、菠菜一片片擇洗干凈，放在開水中燙一下。
2、撈出后在涼水中過涼瀝干水分，再將菠菜切碎。
3、玉米淀粉放小碗里，加適量水化開，打入雞蛋，攪拌均勻后加鹽和菠菜拌勻。
4、碗中刷一層油，將拌好的菠菜倒入，撒上黑芝麻，放入鍋里蒸10分鐘即可。
黑芝麻香酥蛋卷
食材
雞蛋2個，面粉50克，白砂糖45克，黃油50克，黑芝麻10克。
做法
1、準(zhǔn)備一個干凈容器，將雞蛋打入，加白砂糖，用打蛋器攪拌均勻即可。
2、黃油常溫融化后，放在容器里，也攪拌均勻。
3、加面粉和黑芝麻，調(diào)成稠稠的面糊。
4、平底鍋稍微加熱就關(guān)火，再舀一大勺面糊放在鍋中間。
5、手持鍋?zhàn)愚D(zhuǎn)動一圈，使面糊在平底鍋種鋪開。
6、開小火加熱，直到蛋卷邊緣有些焦黃即可翻面，等到另一面也變焦黃就關(guān)火。
7、將面餅趁熱放在案板上，用一根筷子放在面餅里側(cè)，迅速卷起來。等蛋卷放涼后即定型變脆。
治療白發(fā)其它食療法
烏發(fā)茶
原料
何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中。
做法
用于開水沖好，每天代替茶水飲用，長期堅(jiān)持飲用，可收到意想不到的效果。
烏發(fā)奶
原料
黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤。
做法
用石磨碾成末之后，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚沖服50克，長久堅(jiān)持下去，頭發(fā)會變得光澤、烏黑起來。
烏發(fā)油
原料
新鮮雞、鴨各一只。
做法
宰完后將其內(nèi)部的脂肪(150克-200克)取出，放入干凈的碗中(加入20毫升的水)，上鍋蒸10分鐘，過濾后，將新鮮的油脂留下來，放入一個瓶子中，早晚各服一場匙。常久下去，會使頭發(fā)恢復(fù)往日的“青春”。
烏發(fā)蛋
原料
何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。
做法
將何首烏洗干凈，切成長條，與雞蛋一起放火鍋內(nèi)，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸后轉(zhuǎn)用小火慢煮10分鐘，取出后去蛋皮，再放火鍋內(nèi)小火煮三分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅(jiān)持下去，必定會使頭發(fā)變黑發(fā)亮。
烏發(fā)粥
原料
大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大紅棗(l0個)、紅糖(適量)。
做法
先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發(fā)變得光澤、發(fā)亮。
結(jié)語：以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于黑芝麻治療白頭發(fā)的全部內(nèi)容，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了黑芝麻是如何治療白頭發(fā)的吧，黑芝麻原來有這么多的吃法，治療白頭發(fā)的方法也是各種各樣，希望這篇文章對大家有所幫助。
