99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

茭白炒肉 家常炒菜助您胃口大開

  茭白炒肉一般是以茭白和豬肉作為主要原料制作而成的美味菜品,茭白炒肉營養豐富,含有蛋白質,脂肪,糖類,維生素B1,維生素B2,維生素E,微量胡蘿卜素和礦物質等多種營養元素。下面小編就為大家介紹幾款茭白炒肉的美味食譜吧。

  茭白炒肉

  材料

  茭白5只(切片),豬肉200克(切絲),蔥姜適量。

  做法

  1、肉用老抽1湯匙,生抽1湯匙,香油1湯匙,料酒1湯匙,淀粉1茶匙腌制10分鐘。

  2、鍋中油加熱,放入切好的姜絲炒出香味,將腌好的肉放入,大火煸炒,將肉炒熟后盛出。

  3、鍋中重新放油,放入蔥段炒出香味,將切好的茭白放入煸炒,變軟后放入已炒好的肉絲,再放入生抽1湯匙,翻炒下,起鍋前淋些香油即可出鍋。

  茭白炒肉片

  材料

  茭白2根,肉片。

  

  1、肉片用鹽,料酒腌制15分鐘待用。

  2、茭白洗凈,剝去皮去根切片。

  3、鍋中放底油,油熱,加姜片爆香一下,倒入腌制好的肉片煸炒發白,然后加入醬油,料酒煸炒幾下就可以盛起來待用。

  4、鍋中放少許底油,油熱倒入茭白大火煸炒,加鹽煸炒至茭白發軟。覺得比較干的話,可以少加點水的。

  5、然后再次倒入待用的肉片,混炒下加點蔥花即可裝盤。我博客里做過很多菜和豬肉搭配的,大體過程都差不多,只是換了不同的配菜讓你更多了一種選擇。

油燜茭白的做法 茭白的功效與作用 茭白的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品线一区二区三区免费看 | 亚洲精品国产自在久 | 日本欧美一二三区色视频 | 欧美精品一区二区三区久久 | 综合乱伦自拍三 | 亚洲成av人在线观看网站 | 亚洲第一国产日韩精品欧美 | 一区二区三区四区国产免费 | 97精品丰满人妻一区二区三区 | 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 国产av无码专区亚洲aⅴ | 熟妇女人妻丰满少妇中文字幕 | 亚洲精品国产av成拍色拍 | 无码日韩精品一 | 国产91高清免费 | 国产无遮挡18禁无码网站不卡 | 日韩免费观看的一级毛片 | 国产99视频精 | 人成精品66视频 | 日本19禁啪啪吃奶大尺度 | 97精品伊人久久大香线蕉视频 | 一区二区三区高清人妻日本 | 91精品久久久久久久久中文 | 国产午夜精品一区二区三区 | 日本牲交大 | 中文无码精品a∨在线观看不卡 | 国产精品美女视频 | 午夜男女天天看大片视频播放 | 亚洲av乱码中文一区二区三区 | 精品国产丝袜在线观看不卡 | 成人午夜视频精品一区 | 无码专区一v | 国产av一区二区三区 | 一区二区在线观看m | 亚洲国产一区二区中文字幕 | 欧美xxxxx高潮喷水麻豆 | 一级大片无码免费 | 任你躁国语自产一区在喜剧片 | 综合亚洲另类欧美久久成人 | 真实国产乱子伦视频 | 中文午夜乱理片无码 |