小提示
1、烘烤的時(shí)間要根據(jù)地瓜的大小增減時(shí)間。
2、不要直接用報(bào)紙包裹地瓜進(jìn)行烘烤，以免報(bào)紙上的鉛滲透到地瓜中，影響食用健康。可用廚房紙巾或普通紙巾(則需多包裹幾層)。
微波爐紅薯
材料
1只紅薯、1只蘋果、1小匙白糖、1小匙黃油、少許桂肉粉(可選)。
做法
1、將紅薯去皮，切成薄片。
2、蘋果去皮切成塊。
3、把紅薯和蘋果放到玻璃盆里(能在微波爐里用的)，一片紅薯一片蘋果，按順序擺好。
4、將黃油融化，撒在步驟(3)上，再撒些糖，后撒一點(diǎn)桂肉粉。
5、然后加一大匙水，蓋上蓋，放到微波爐里，大概6-8分鐘，紅薯變軟即可。
自制烤紅薯
材料
紅心番薯兩個(gè)。
做法
1、紅薯刷洗干凈，保留表面水份。
2、分別用廚房紙包嚴(yán)實(shí)。
3、放進(jìn)微波爐，高火7分鐘后，翻面繼續(xù)高火5分鐘左右即可。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款微波爐烤紅薯的美味食譜，大家學(xué)會(huì)了嗎?微波爐烤紅薯營(yíng)養(yǎng)豐富，口感細(xì)膩，味道鮮美，是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助，那就請(qǐng)您趕緊試試吧。
