99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

三明治的做法 健康三明治給您快捷早餐(2)

  做法

  1、雞胸肉用鹽、黑胡椒、一點(diǎn)糖均勻涂抹~然后腌下。取一片雞胸肉然后鋪一片芝士,然后再在上面鋪層火腿片~然后再疊上一片雞胸肉~雞肉三明治的準(zhǔn)備就完成了。

  2、取一個(gè)平底鍋,開小火加熱鍋?zhàn)樱鶆蚰ㄉ祥蠙煊停湃腚u肉三明治。蓋上鍋蓋~中火加熱。等雞肉顏色開始變白,芝士開始融化就把雞肉三明治翻個(gè)面。繼續(xù)煎~等雞肉煎至金色,就翻面~等雞肉熟了,改大火一加熱就可以出鍋了。

  3、雞肉丸子就是涮火鍋的丸子,煎一下也很好味道。在盤子上灑上些鹽、黑胡椒、番茄醬就可以開動(dòng)了`哦哦~味道還是很不錯(cuò)的,雞肉包含了芝士的味道很不錯(cuò)。

  水果三明治

  材料

  白吐司面包2片,鮮奶油100g,黃油一大勺,草莓2個(gè),獼猴桃半個(gè),香蕉1/4根,細(xì)砂糖2小勺,香草精半小勺。

  做法

  1、將黃油在室溫下放至軟化,涂在面包上。

  2、將草莓去蒂,獼猴桃去皮,香蕉剝開,分別切成約8mm厚的片。

  3、將鮮奶油加入細(xì)砂糖和香草精后打發(fā)至出現(xiàn)紋路。

  4、在兩片吐司涂過黃油的那一面都涂上鮮奶油。

  5、在一片吐司上均勻地碼放上切好的水果。

  6、蓋上另一片吐司,輕壓一下,切開即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款三明治的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?三明治營(yíng)養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是您早餐中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。

三明治怎么吃 三明治的做法 金槍魚火腿三明治 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 免费人成在线观看 | 麻豆国产原创最新在线视频 | 国产精品亚洲福利一区 | 色橹橹欧美在 | 国产成人福利在线观看视频 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | 91视频香蕉黄视频 | 天美传媒与精东传媒 | 欧美在线一区二区三区 | 色多多污污在线观看网站 | 国产成人无码精品 | 午夜无码乱码在线观看 | 中文字幕婷婷在 | 亚洲av一区一区二区三 | 亚洲国产av一区二区三区 | 无码99精品 | 色婷婷综合激情中文在线 | 91丝袜一区二区 | 免费午夜福利视频在线观看 | 人人看人 | 字幕无码久久综合网 | 日韩人妻日批一二区av | 91在线无码精品人口传媒画质流畅代入深 | 亚洲精品久久久久久宅男 | 欧美日韩精品一区二区三区.. | 亚洲欧美日韩一区二区在线 | a人片a级毛片在线观看 | 日本高清视频在线www色 | 国产精品成人va在线观看 | 欧美高清性xxxxhd | 免费91最| 日韩一区| 亚洲精品一区二区久 | 亚洲成人免费在线观看黄色大片 | 91桃色大香蕉| 国产精品女人精品久久久天天 | 欧美成成区二区三区不卡 | 欧美日韩精品国产一区在线 | 精品无码国产自产拍 | av无码中出一区二区三区 | 欧美制服丝袜国产日韩一区 |