99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

早餐食譜大全及做法 給你一個(gè)新的開始(10)

  六、【鮮蝦吐司卷】

  材料:吐司5片、蝦泥200克、蛋白1個(gè)、蒜末1大匙、蔥花1大匙、鹽1/4大匙、胡椒粉1/4大匙、香油2小匙、料酒1/2大匙、淀粉適量。

  煎炸吐司卷的油溫大概在150度-160度,筷子放入鍋中,周圍會(huì)冒起少許的油泡。

  做法

  1、大蝦洗凈,去除蝦線。只取蝦肉,其余全部去掉,放入攪拌機(jī),攪打成蝦泥。

  2、將蝦泥、蛋白、蔥末、蒜末、鹽、料酒、胡椒粉、香油攪拌均勻做成餡料。

  3、吐司去邊,并用搟面杖搟平壓實(shí),再在吐絲表面撒上少許淀粉,平抹上上一層餡料卷起,卷好的吐司放入鍋中用中小火以煎炸的方式處理成金黃色,就可以撈出瀝油食用了。

  七、【糯米雞肉卷】

  材料:雞腿2只、長(zhǎng)糯米1杯、胡蘿卜1/4根、淀粉適量、干面粉適量、鋁箔紙2張、醬油(生抽)1大匙(這里的1大匙約15毫升、1小匙約5毫升)、糖1/4小匙、五香粉1/8小匙、水2大匙、鹽1/4小匙、胡椒粉少許。

  做法

  1、糯米洗凈,泡水約30分鐘,放入蒸籠內(nèi)大火蒸熟做成糯米飯。

  2、胡蘿卜用工具擦成細(xì)絲備用。

  3、取小奶鍋,加醬油,糖,五香粉,水,胡蘿卜絲,煮滾熄火,加入糯米飯攪拌均勻做成油飯。

  4、雞腿用小刀和廚房專用剪刀去骨,斷筋,并用肉錘拍打使其面積變大,以便更好的包裹糯米飯。

  5、處理好的雞腿肉放入大盤,撒入少許鹽和胡椒粉腌制20分鐘,再撒點(diǎn)干淀粉并鋪上攪拌好的油飯,卷成筒狀。

  6、取一張鋁箔紙,放上雞腿卷,兩頭卷緊,捏成糖果狀,放入蒸籠蒸20分鐘左右。

  7、將蒸好的雞腿拆掉鋁箔紙,表面撒上干面粉,放入油鍋中煎至皮酥脆即可撈出,切片裝盤。

  八、【土豆沙拉三明治】

  材料:黑米吐司5片、土豆1個(gè)、雞蛋1個(gè)、蘋果半個(gè)或1個(gè)、沙拉醬適量、鹽、白胡椒粉少許。

  做法

  1、土豆洗凈,去皮切厚片,土豆片用水洗凈一下,再取來(lái)小湯鍋,注入適量清水,放入土豆片和洗凈的雞蛋,把兩樣一起煮熟。

  2、蘋果洗凈去皮,切大塊,浸泡在淡鹽水中,以防變色,呆會(huì)土豆煮好后再一起切碎。

  3、土豆煮好后取出切小丁,蘋果也切小丁,水煮蛋切碎,一起放入容器,再加入沙拉醬攪拌均勻。

  4、黑米吐司切成任意形狀,或者用你做餅干的小模具壓成各種形狀。

  5、把處理好的面包片烤一下,用烤箱或用平底鍋不放油烘烤一下都可以,把土豆沙拉夾入吐司即可。

早餐吃什么好 早餐食譜 早餐食譜大全及做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚州一区二区三区中文字幕国产精品 | 欧美日韩国产在线观看一区二区三区 | 国产成人亚洲精品无码av大片 | 欧美经典影视再现 | 在线观看亚洲国产日本 | 激情欧美亚洲一区二区三区 | 国产成人精品无码一区二区 | 精品无码自 | 日韩人妻精品一区二区三区视频 | 国产成人精品亚洲日本 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视 | 91在线播放国产日本欧美 | 人妻加勒比系列无码专区 | 亚洲欧美一区二区国产综合 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 人妻久久的视频 | 麻豆视频国产区 | 97精品久久久久中文字 | 亚洲精品中文字幕无乱码 | 欧美一区二区 | 91最懂男| 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 欧美黑粗 | 成人精品一区二区电影 | 色五月丁香六月欧美综合 | 精品一久久香蕉国产线看观 | 日韩精品一区二区三区乱码 | 成人午夜亚洲影视在线观看 | 亚洲av无码午夜嘿嘿嘿 | 婷婷五月激情综合俺也去丁香五 | 无码精品蜜桃一区二区三区ww | 国产激情自拍亚洲精品国产精品精 | 羞羞影院午夜男女爽爽影视 | 一级片中 | 国产精品夜色一区二区三区 | 91九色在线| 国产一区二区三区精品一级毛片 | 国产一区二区免费播放 | 亚洲欧美日韩综合专区 | 国产在线观看无码免费视频 | 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨 |