一直咳嗽老不好怎么辦？有什么食物可以潤(rùn)肺止咳嗎？你知道咳嗽吃什么好嗎？你知道咳嗽怎么辦嗎？今天小編推薦大家4款食療方幫你潤(rùn)肺止咳，趕緊來(lái)看看吧。

　　①蘿卜茶

　　材料：白蘿卜100克，茶葉5克。

　　做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時(shí)溫。

　　功效：具有清熱化痰，理氣開(kāi)胃的功效。適用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡(jiǎn)便，對(duì)肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

　　②杏梨茶

　　材料：苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。

　　做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時(shí)。

　　功效：此茶能潤(rùn)肺止咳，適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

　　③北杏豬肺湯

　　材料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。

　　做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調(diào)味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。

　　功效：此方止咳化痰，補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥。

　　④沙百鴨湯

　　材料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。

　　做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。

　　功效：可以滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳。適用于陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等癥。亦可用作肺結(jié)核陰虛證侯明顯的患者平時(shí)食療之品。

　　總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道哪4款食療方可以幫你潤(rùn)肺止咳了嗎？你知道咳嗽吃什么好了嗎？咳嗽的人趕緊來(lái)嘗試一下這些食療方吧，一定可以給你帶來(lái)很好的功效的。