我們的耳朵對于我們而言是非常的重要的，我們沒有了耳朵我們的世界將會失去聲音，所以保護耳朵非常重要。那么日常生活中怎樣保護耳朵呢?那接下來就讓我們一起跟隨著生活幫欄目來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何保護耳朵

　　戴耳機注意時間，不能太長

　　我們的耳朵是用來聽聲音的，但是我們聽音樂要有個度，不能長時間的聽音樂，那樣會對我們的耳朵造成傷害。

　　現在有一個非常常見的現象，特別是年輕的一代，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機，耳朵里塞著耳機。

　　甚至有的人工作的時候也不忘記要聽音樂，帶耳機，感覺他一整天都是帶著耳機一樣。

　　我相信許多人都有這樣的經歷，戴耳機時間長了我們的，耳朵都會感覺到疼痛，但是卻沒有什么人重視。

　　因為我們年輕健康，現在還怎么感覺不出來，但是我可以肯定，不久之后，耳朵總會出問題的。

　　所以，愛聽歌的朋友，盡量注意一下勞逸結合，一個小時左右要休息一會，讓耳朵透透氣。

　　盡量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵

　　如果我們經常使用耳機聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產生更多耳屎，還會偶爾伴隨著癢，我經常帶耳機的那段時間就會感覺這樣。

　　雖然掏耳朵非常的舒服但是我們要節制，如果經常桃耳朵，會對我們的耳朵造成傷害的。

　　而且經常掏耳朵拿著舒服的感覺容易上癮，我就曾經有過這么一段時間，特別喜歡掏耳朵，很舒服。

　　所以，為了耳朵的健康，盡量少掏耳朵。

　　日常注意外耳清潔，每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍

　　有時候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因為看不見，也沒人注意，經常會殘留很多污垢在上面。

　　所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，我一般每天洗臉的時候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。

　　洗澡，游泳耳朵進水及時清理

　　在洗澡，洗頭的時候，或是我們游泳的時候要注意耳朵的防水，總會不小心導致耳朵里進水。

　　特別是不干凈的水的時候，一定要注意及時清理干凈，不然很容易發炎的。如果洗頭洗澡進水了，出來用棉簽弄干凈就可以了。

　　如果游泳進水了，頭偏一側，踮腳跳跳，水就出來了，然后棉簽把里面稍微弄干凈就可以了。

　　為了時尚潮流，打耳洞注意，盡量在耳垂上就可以了

　　特別是現在的非主流一代，不管是男孩還是女孩，感覺有的是滿耳朵都是耳洞，掛滿了各式各樣的飾物。

　　我認為，只能說貌似時尚了，趕上了潮流了，但是你要知道，對于耳朵的傷害是挺嚴重的。

　　我個人建議，耳洞就打在耳垂上就可以了，簡單而不是漂亮，高雅大方。

　　盡量經常自己進行耳朵按摩

　　我們很多人由于工作的原因，需要經常使用的耳機，如呼叫中心的客服人員，天天需要8個小時的接電話，聽錄音，我老婆曾經就是，幾年下來，耳朵經常痛，現在有點發炎了，不帶耳機的時候就會好點。

　　也因此，換工作了，經常會自己按摩一下耳朵，感覺現在好多了。

　　建議，如果你也是客戶人員，那么如果你發現你的耳朵特別疲勞的話，就要多注意了。

　　經常下班給自己按摩按摩，如果耳朵已經出現了問題，就建議還是換換工作吧。

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